孕期促甲狀腺素低可以采取日常護理、均衡飲食、定期復查、保持良好的生活習慣、避免擅自用藥等措施，若癥狀嚴重或持續(xù)不退，應及時就醫(yī)。
1、日常護理：
孕婦體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素水平通常比較高，可能會刺激甲狀腺的促甲狀腺激素受體，導致促甲狀腺激素檢查結果低于正常值。孕婦要做好日常護理，平時多休息，少操勞，不要熬夜。
2、均衡飲食：
保持均衡的飲食結構，攝取足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，包括蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。適當增加含碘食物的攝入，如海帶、紫菜等。
3、定期復查：
在醫(yī)生的指導下定期復查促甲狀腺激素水平，以及時了解甲狀腺狀態(tài)。根據(jù)復查結果，醫(yī)生會調(diào)整治療方案。
4、保持良好的生活習慣：
保持充足的睡眠，避免熬夜，保持心情愉快，避免過度緊張和焦，適當進行戶外活動，增強體質(zhì)。
5、避免擅自用藥：
孕期促甲狀腺素低時，孕婦應避免擅自用藥，如果醫(yī)生建議藥物治療，應在醫(yī)生的指導下嚴格用藥，并注意觀察不良反應。
適當?shù)脑衅谶\動可以增強體質(zhì)，但應避免劇烈和高風險的活動，如跑步、游泳、瑜伽等。
