痛風(fēng)患者不能劇烈運動，因為劇烈運動可以導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸水平產(chǎn)生波動，誘發(fā)痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作，一般建議痛風(fēng)患者避免進行劇烈運動，鼓勵痛風(fēng)患者每天規(guī)律的體育鍛煉，體育鍛煉能夠控制痛風(fēng)患者的體重，有利于血尿酸水平下降。
除此以外，痛風(fēng)患者還需要注意每天多飲水以及多食用各種新鮮的蔬菜，水果，避免進食高嘌呤食物，嚴格的戒酒，痛風(fēng)患者可以進行的體育鍛煉項目，包括騎自行車，慢走，慢跑，練太極拳等等。
痛風(fēng)患者除了調(diào)整上述生活方式和飲食習(xí)慣以外，最關(guān)鍵的還在于在發(fā)作間歇期或者慢性期服用降尿酸藥物，使血尿酸控制在達標范圍，這樣才能夠促進在體內(nèi)沉積的尿酸鹽結(jié)晶逐漸的溶解。
只要患者能夠長期堅持這種治療方式，就可以達到臨床治愈，避免痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作，有一部分患者甚至可以停用降尿酸藥物治療，但是停用降尿酸藥物治療時患者必須嚴格的遵循調(diào)整生活方式和改變飲食習(xí)慣的治療。
