女性小腿酸痛無力可能是由于長期久坐造成的，也有可能與缺鈣有一定的關(guān)系，另外如果存在腰椎間盤突出的情況，也容易造成小腿酸痛無力的現(xiàn)象，可以通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)或服用藥物、理療等方式來改善。
1、長期久坐：女性小腿酸痛無力很有可能與長期久坐有一定的關(guān)系，尤其是坐辦公室的女性，由于坐著的時(shí)間比較長，很容易造成下半身血液循環(huán)受阻，從而會(huì)導(dǎo)致腿部酸痛無力的現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)钠饋砘顒?dòng)一下，通過走動(dòng)可以促進(jìn)下肢血液循環(huán)，減輕小腿酸痛無力的癥狀。
2、缺鈣：如果體內(nèi)缺乏鈣元素，也容易造成小腿酸痛無力的癥狀，并且還容易出現(xiàn)腿部抽筋的癥狀。這種情況可以通過服用補(bǔ)鈣藥物來改善，比如碳酸鈣D3片或復(fù)方葡萄糖酸鈣口服溶液等。
3、腰椎間盤突出：如果平時(shí)經(jīng)常彎腰勞動(dòng)或長期久坐，容易造成腰椎間盤突出的發(fā)生，腰椎間盤突出通常會(huì)表現(xiàn)為腰部疼痛，并且可能會(huì)放射至小腿，導(dǎo)致小腿酸痛無力等癥狀。通常可以選擇骨盆牽引治療來改善，也可以通過針灸按摩等理療方式來緩解，必要的時(shí)候可以服用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥，比如布洛芬緩釋膠囊或雙氯芬酸鈉緩釋片等。
