膽固醇高吃什么
李博主治醫(yī)師
浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院心血管內(nèi)科
2022-05-3019455次
以上內(nèi)容僅供參考
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膽固醇高不能吃什么？膽固醇升高屬于高脂血癥的一種類型，一般與高脂肪飲食，長期飲酒，缺乏體育鍛煉，肥胖，遺傳等有關(guān)系的，控制不好可以引起動脈粥樣硬化，引發(fā)心腦血管疾病，那么膽固醇高的患者飲食要注意以下幾點，第一盡量少吃含膽固醇高的肉制食物，我們通常所說的紅肉，像豬、牛、羊、鴨肉等，第二少吃動物內(nèi)臟，像豬、牛、羊動物的肝、腸、肺這些富含膽固醇，以少吃或不吃為好，第三油炸食物等，會促進膽固醇的合成，膽固醇高了以后會引起冠狀動脈硬化、冠心病等疾病，對人體的危害很大。
01:24
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-03 4459次
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膽固醇高不能吃什么膽固醇高的患者的飲食禁忌包括以下幾點：①減少動物性脂肪的攝入，比如豬油、黃油、肥羊肉、肥鴨肉等。②生活中的蛋黃膽固醇的含量是很高的的，包括魚子，魷魚含量都是很高，所以盡量不要吃。③要嚴格戒酒，因為酒會促進內(nèi)源性膽固醇和甘油三酯的合成，從而導致血脂升高。④禁止吃膽固醇含量高的海鮮，如蝦、蟹、沙丁魚、蟹黃、蟹膏的膽固醇含量都是比較高的。⑤糖分是膽固醇的原料，所以要少吃糖分高的食物。
01:26
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-31 21918次
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膽固醇高吃什么藥高脂血癥的治療，尤其是膽固醇升高的治療，可以采取一些他汀類的藥物，他汀類的藥物是最常用的降低血脂的藥物，可以顯著的降低膽固醇。此外，他汀類的藥物還具有抗炎、保護血管內(nèi)皮功能等作用，這些作用可能和冠心病的事件減少有關(guān)系。他汀類的藥物包括洛伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀、阿托伐他汀以及瑞舒伐他汀等。針對膽固醇升高，在飲食上也是需要注意，需要少吃一些含糖量高、含脂肪量高的食品，比如甜品、糕餅、肥肉、奶油、豬油等動物油，還需要加強鍛煉，控制體重。語音時長 1:13”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-11-30 16159次
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高血壓膽固醇高吃什么針對有高膽固醇血癥的患者一般主要是低鹽、低脂肪飲食，低鹽飲食，每日的鹽攝入量5到6克，低脂肪飲食，吃一些植物類的油，比如豆油，玉米油，橄欖油，茶油，菜油，花生油等，盡量不要吃動物制品熬制的油，含脂肪、膽固醇都比較高。不要吃油炸的食物，多吃豆制品，可以補充蛋白，比如豆?jié){，豆奶之類的。對于動物的蛋白，主張吃一些瘦肉類的雞肉，鴨肉，牛肉，魚肉，其中魚肉是最好的，含脂肪、膽固醇都比較低。除此之外，如果經(jīng)過飲食控制之外，膽固醇還高，就需要使用藥物治療，常用的降膽固醇的藥物有辛伐他丁、阿托伐他丁，瑞舒伐他丁。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:23”
楊爽
副主任醫(yī)師河源市人民醫(yī)院
2019-05-17 2805次
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膽固醇高吃什么膽固醇高需要清淡飲食，多運動，少吃油炸，鹽，辛辣，蛋黃之物，多吃新鮮青菜，水果，木耳等。如果偏高通過飲食就可以控制，嚴重超標，需要口降脂藥物，如辛伐他汀，阿托伐他汀，匹伐他汀，瑞舒伐他汀鈣等都可以，需要定期檢測肝腎功能。
王娟
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2018-11-22 4103次
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膽固醇高吃什么好病情分析：膽固醇為人體血脂的一種由內(nèi)源性和外源性之分，其余冠心病等心腦血管疾病發(fā)作相關(guān)，所以要控制膽固醇的水平。意見建議：膽固醇增高為血脂異常的一種，患者首先要在醫(yī)生指導下選擇合適的降脂藥物進行降脂治療。飲食上要注意低膽固醇飲食，減少肉類，蛋類，奶類的攝入量，要多吃富含維生素和纖維素的蔬菜和水果，同時可以多食用木耳，香菇等菌類和魚類。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2019-05-07 3505次
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膽固醇高吃什么膽固醇高的患者可通過藥物和食物進行控制。常用的藥物有阿托伐他汀鈣片等。飲食上應避免攝入膽固醇較高的食物，如肥肉、蛋黃、動物內(nèi)臟等，可多吃胡蘿卜、玉米、海帶等有助于降低膽固醇。膽固醇高的患者應引起足夠的重視，它可導致心血管系統(tǒng)的損害，造成多種疾病。因此，應養(yǎng)成健康的生活方式，規(guī)律作息，戒煙戒酒，加強體
楊書文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-11-26 0次
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膽固醇高吃什么首先我們推薦以下幾種食物：第一、玉米，玉米含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。第二、牛奶，牛奶含較多的鈣質(zhì)能抑制體內(nèi)膽固醇合成酶的活性，也可減少人體對膽固醇的吸收。第三、海帶，海帶含有豐富的牛黃酸可降低血壓以及膽汁中的膽固醇，含食物纖維也可以抑制膽固醇的吸收、排泄。第
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-05-25 2727次
