蝦的膽固醇含量高嗎
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-05-304947次
以上內(nèi)容僅供參考
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膽固醇高的原因膽固醇高有原發(fā)性和繼發(fā)性兩類原因引起。原發(fā)性與先天性和遺傳有關(guān)，是由于單基因缺陷或多基因缺陷，使參與脂質(zhì)轉(zhuǎn)運和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致，或由于環(huán)境如：飲食、營養(yǎng)、藥物和通過未知的機制而導(dǎo)致。繼發(fā)性多發(fā)生于代謝紊亂性疾病如糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)，或由于其他因素，如：年齡、性別、季節(jié)、飲酒、吸煙、飲食、體力活動、精神緊張、情緒活動等都有關(guān)，以上這些原因均容易引起膽固醇增高。
01:15
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-19 30784次
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膽固醇高的危害有哪些膽固醇是血脂的一部分，膽固醇高的危害主要是血脂沉淀在血管內(nèi)導(dǎo)致動脈粥樣硬化，輕度的動脈粥樣硬化并不會導(dǎo)致血管狹窄，但一旦動脈粥樣硬化持續(xù)進(jìn)展，引起血管狹窄，就會導(dǎo)致相應(yīng)器官的缺血，最大的危害就是心臟的血管狹窄和腦血管狹窄，分別是冠心病、心肌梗死或腦血管病、腦梗死。除此之外，其他血管也可因為膽固醇高而導(dǎo)致狹窄，甚至堵塞，如腎動脈的狹窄，其在臨床上可能感覺不到癥狀，但有些人因為腎動脈的狹窄，單側(cè)就可以引起嚴(yán)重的血壓升高，難以控制，即繼發(fā)高血壓病因的腎動脈的狹窄，此時必須要對腎動脈狹窄進(jìn)行血運重建或叫做支架治療，將血管打通，血壓自然而然就降下來了。還可能會影響到下肢的血管，其癥狀為間歇性跛行，嚴(yán)重的會發(fā)生靜息痛，即躺著不動下肢都疼。間歇性跛行是不走時下肢不疼，一走下肢就可能會出現(xiàn)疼痛、酸軟、無力等癥狀，必須休息，只是站立休息一會，疼痛就可以緩解，可以繼續(xù)走，但再走150~200米可再次出現(xiàn)疼痛。
01:46
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-06-24 25153次
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膽固醇含量高的食物排在首位的就是動物的大腦，按食物重量一百克計算，豬腦的膽固醇含量約為2571毫克，羊腦為2004毫克，牛腦是2447毫克。因此如果吃動物腦的話，因每年不超過一至兩次為宜。排在第二位的是動物內(nèi)臟，包括豬牛羊雞等動物的腎肝肺腸，大致含量是每一百克內(nèi)臟含二百至四百毫克膽固醇，所以動物內(nèi)臟，每月不超過兩次為宜。排在第三位的就是蛋黃，一個雞蛋含膽固醇292.5毫克，主要集中在蛋黃內(nèi)。排在第四位的就是魷魚和貝殼類，每一百克魷魚含膽固醇268毫克，因此吃魷魚的話每周也不要超過兩次。第五位的是奶油和黃油的等，這些油脂中的飽和脂肪酸，還可以促進(jìn)肝臟合成更多的膽固醇。語音時長 1:34”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-22 9664次
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花生油膽固醇含量高嗎花生油膽固醇含量很高，花生所含的脂類豐富，會導(dǎo)致高血脂的癥狀不能控制，花生油的營養(yǎng)價值之高，就連被稱為高級營養(yǎng)品的一些動物性食品，如雞蛋、牛奶、肉類，在花生油面前也甘拜下風(fēng)?；ㄉ偷漠a(chǎn)熱量高于肉類，比牛奶高20%，比雞蛋高40%，其他如蛋白質(zhì)，鈣磷鐵等也都比牛奶、肉、蛋為高花生油中還含有A,B,E,K等各種維生素，以及卵磷脂，蛋白氨基酸，膽堿和油酸，落花生酸，脂肪酸，中鋁酸等，所以花生油膽固醇含量很高，有高血脂的人最好少吃。語音時長 1:46”
胡志國
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-11-26 20231次
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蝦的膽固醇含量高嗎病情分析：對于大家等深海魚類，這種海鮮產(chǎn)品的膽固醇含量并不是很高的，一般情況下，對于海鮮類的膽固醇，只有螃蟹或者是墨魚等含量相對較高。意見建議：對于膽固醇含量較高的食物還有比較油膩的食物，以及一些動物的肝臟，腎臟，烏賊，動物腦等等，所以患者需要特別注意日常飲食。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-03-13 8113次
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豬肚膽固醇含量高嗎病情分析：一般情況下，對于動物的肝臟，腎臟以及內(nèi)臟等，食物中富含豐富的膽固醇，所以您所描述的豬肚膽固醇的含量是相當(dāng)高的。意見建議：對于膽固醇較高的患者而言，應(yīng)該少食用動物內(nèi)臟以及蟹黃，蛋黃，烏賊等等膽固醇含量相對較高的食物，應(yīng)該食用一些富含膳食纖維的食物，可以有效地降低膽固醇。
郭英
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2019-03-13 10808次
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蝦膽固醇含量高嗎蝦的膽固醇含量一般不高，但是食用時也需要適量。蝦是比較常見的一種食物，包括對蝦、龍蝦、河蝦、皮皮蝦、基圍蝦等多種品種，其中每100克蝦肉中含有的膽固醇含量約為120克到200毫克，屬于膽固醇含量較低的食物。適當(dāng)?shù)氖秤靡话悴粫?dǎo)致血脂、血壓等水平升高，因此患有心腦血管疾病的人群也可以適當(dāng)?shù)氖秤?。蝦的膽
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023-09-26 0次
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膽固醇含量高的食物膽固醇含量高的食物一般有雞蛋、奶油、豬蹄、豬肝、黃油等。1、雞蛋：含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)元素，適量的吃雞蛋能夠為身體補充營養(yǎng)，但是雞蛋中的膽固醇含量比較高，不可以一次性吃太多，以免導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇含量增高，出現(xiàn)身體不適的情況。2、奶油：其中含有大量的膽固醇，如果患者體內(nèi)的膽固醇含量比較
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023-08-16 0次
