腦出血術(shù)后的飲食調(diào)整至關(guān)重要，腦出血術(shù)后的食譜一般包括營養(yǎng)均衡且易于消化、低鹽低脂飲食、高纖維食物、充足的水分?jǐn)z入、避免刺激性食物等。
1、營養(yǎng)均衡且易于消化：
腦出血術(shù)后，患者應(yīng)選擇富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚、禽類、豆類、蛋類等。同時(shí)，食物應(yīng)易于消化，避免給胃腸帶來過重負(fù)擔(dān)。小米粥、燕麥粥等流食是不錯(cuò)的選擇。
2、低鹽低脂飲食：
控制鹽分?jǐn)z入對(duì)于預(yù)防高血壓和心臟病至關(guān)重要。每日鹽的攝入量不應(yīng)超過6克。同時(shí)應(yīng)減少脂肪攝入，特別是飽和脂肪和反式脂肪，以降低血脂水平，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。
3、高纖維食物：
多攝入富含纖維的食物，如全麥面包、糙米、水果和蔬菜等，有助于預(yù)防便秘，降低膽固醇。
4、充足的水分?jǐn)z入：
術(shù)后保持充足的水分?jǐn)z入，有助于維持正常的血液循環(huán)和代謝功能。建議每日飲水量在1500-2000毫升之間。
5、避免刺激性食物：
辛辣、油炸食物及咖啡、濃茶等刺激性食物應(yīng)避免攝入，以免對(duì)胃腸道造成不良影響。
如術(shù)后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
