月經(jīng)結(jié)束后的排卵期因女性個(gè)體差異而異，通常出現(xiàn)在月經(jīng)干凈后的一周左右。對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵日一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱(chēng)為排卵期。
月經(jīng)周期的長(zhǎng)短直接影響排卵期的計(jì)算。正常月經(jīng)周期為21-35天，平均28天。月經(jīng)周期越長(zhǎng)，排卵日距離月經(jīng)結(jié)束的時(shí)間也就相應(yīng)越長(zhǎng)。女性在排卵期間，基礎(chǔ)體溫會(huì)略有升高。通過(guò)連續(xù)測(cè)量并記錄早晨的基礎(chǔ)體溫，可以輔助判斷排卵日期。排卵試紙可以檢測(cè)尿液中的黃體生成素水平，當(dāng)試紙顯示陽(yáng)性時(shí)，表示排卵可能即將發(fā)生，這是一種簡(jiǎn)便有效的自我檢測(cè)方法。通過(guò)陰道超聲檢查，可以直觀地觀察卵泡的發(fā)育情況和排卵跡象，這是確定排卵日期最為準(zhǔn)確的方法之一。
部分藥物如性激素類(lèi)藥物、中樞神經(jīng)抑制類(lèi)藥物等，可能對(duì)月經(jīng)周期和排卵產(chǎn)生影響。在使用這些藥物時(shí)，應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生并密切關(guān)注月經(jīng)變化。月經(jīng)結(jié)束后的排卵期并非固定不變，而是受多種因素共同影響。為了準(zhǔn)確把握排卵日期，女性可以結(jié)合自身情況選擇適合的檢測(cè)方法，并在必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。
