耳鳴的概述：
耳鳴是累及聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)的許多疾病不同病理變化的結(jié)果，病因復(fù)雜，機(jī)制不清，主要表現(xiàn)為無(wú)相應(yīng)的外界聲源或電刺激，而主觀上在耳內(nèi)或顱內(nèi)有聲音感覺(jué)。在臨床上它既是許多疾病的伴發(fā)癥狀，也是一些嚴(yán)重疾病的首發(fā)癥狀（如聽(tīng)神經(jīng)瘤）。臨床上引起耳鳴的原因多見(jiàn)于聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)疾病和全身性疾病，例如外耳道耵聹栓塞、外傷、噪聲性聾、老年性聾、梅尼埃病以及低血壓、高血壓、甲狀腺功能異常、糖尿病、動(dòng)脈硬化等，還有像藥物中毒、感染、頸椎病等均可引起耳鳴。
耳鳴的注意事項(xiàng)：
1、噪聲：通常接觸噪聲者發(fā)生耳鳴者增多，隨著接觸噪聲的年限增加，耳鳴的發(fā)生率也增加，噪聲的接觸可致原有的耳鳴加重，但也可使耳鳴減輕或緩解，或促發(fā)出另一種耳鳴聲而與原有的耳鳴聲混合。
2、心理學(xué)因素：因家庭、婚姻、職業(yè)、意外事件等方面的精神壓力可觸發(fā)耳鳴發(fā)生。而耳鳴又可使患者出現(xiàn)壓抑、憂郁煩躁、情緒波動(dòng)、過(guò)分憂慮等心理障礙，心理障礙又加重耳鳴從而互相影響，出現(xiàn)惡性循環(huán)。
3、疲勞：疲勞可使耳鳴加重。
4、心情愉快：心情愉快可使耳鳴減輕。
耳鳴的預(yù)防：
1、降低或控制噪聲源，盡量將其控制在國(guó)家允許范圍(85分貝)之內(nèi)。
2、阻隔噪聲的傳播，用吸聲材料、隔聲墻降低噪聲強(qiáng)度。
3、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)。
4、預(yù)防性治療，服用維生素B、維生素C以及鐵、鋅等微量元素，有一定的預(yù)防作用。
