預(yù)防急性咽炎首先要注意不要過(guò)度疲勞，避免著涼，不要吸入刺激性氣體，以免身體抵抗力降低而導(dǎo)致病毒或者細(xì)菌入侵。平時(shí)多參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，要注意勞逸結(jié)合，應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動(dòng)量，要養(yǎng)成每天健身好習(xí)慣。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，最好每天定時(shí)起床睡覺，尤其是不要熬夜，避免作息時(shí)間晝夜顛倒。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，飯后漱口，早晚刷牙，減少口腔內(nèi)的細(xì)菌數(shù)量。平時(shí)多吃新鮮的水果蔬菜，少吃洋蔥，辣椒，生蒜等刺激性的食物，戒煙戒酒。
怎樣預(yù)防急性咽炎
許慶天主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院耳鼻喉
2020-08-143401次
概述：
臨床表現(xiàn)以及對(duì)癥用藥建議：
急性咽炎是咽部黏膜和黏膜下組織的炎癥，咽喉部的淋巴組織以及扁桃體經(jīng)常被累及。患者發(fā)病后可以感覺到咽喉部有明顯的疼痛感，異物感，干燥感或者灼熱感，咽喉疼痛，癥狀逐漸加重，患者在吞咽食物時(shí)疼痛劇烈，平時(shí)也常出現(xiàn)明顯的疼痛。同時(shí)患者還常常伴有發(fā)熱，頭痛，便秘，食欲不振等癥狀。
細(xì)菌感染所導(dǎo)致的急性咽炎應(yīng)當(dāng)及早使用抗菌藥物，一般首選青霉素類藥物，可以服用阿莫西林，也可以肌肉注射青霉素鈉。青霉素過(guò)敏的患者可以服用紅霉素或者羅紅霉素。同時(shí)可以配合一些具有清熱解毒作用的中成藥，比如復(fù)方魚腥草片，清開靈顆粒等。
注意事項(xiàng)：
1、急性咽炎不及時(shí)處理有可能導(dǎo)致多種嚴(yán)重并發(fā)癥，所以當(dāng)出現(xiàn)類似咽炎的癥狀時(shí)，應(yīng)當(dāng)及早就醫(yī)，不應(yīng)當(dāng)自行處理。
２、癥狀較重的急性咽炎患者應(yīng)當(dāng)注意多休息，少說(shuō)話。
３、在發(fā)病期間飲食易清淡，多喝水。
４、注意保持良好的心態(tài)，避免焦躁，憂愁，抑郁等不良情緒。
以上內(nèi)容僅供參考
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怎樣預(yù)防急性咽炎再次發(fā)作想要預(yù)防急性咽炎再次的發(fā)作，建議患者平時(shí)多鍛煉身體，比如說(shuō)跑步，游泳，練習(xí)瑜伽，這樣能夠有效的增強(qiáng)自身的抵抗能力，減少細(xì)菌病毒感染的幾率。患者平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚S生素C片或者是匹多莫德口服液，都能夠提高免疫力。還有患者一定不要長(zhǎng)時(shí)間的講話，需要合理的作息，不能熬夜，在飲食方面需要控制，不能吃麻辣油膩的食物，積極的對(duì)癥處理之后，患者急性咽炎發(fā)病的幾率應(yīng)該就會(huì)明顯的降低了。如果受涼或者是著急上火，之后出現(xiàn)了咽喉部輕度的不適，需要及時(shí)的噴用開喉劍噴霧劑或者是適當(dāng)?shù)目诜恍┢训厮{(lán)消炎口服液進(jìn)行預(yù)防疾病的進(jìn)展。具體藥品使用及治療方案請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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