陰虛在臨床上是最常見(jiàn)的中醫(yī)內(nèi)科疾病之一，陰虛的患者會(huì)出現(xiàn)很多相關(guān)的癥狀，包括顴紅盜汗、五心煩熱以及咽干口燥、咳嗽無(wú)痰或者眼睛干澀等癥狀，而對(duì)于陰虛的患者應(yīng)該如何進(jìn)行食補(bǔ)大致有以下幾個(gè)方向：
1，對(duì)于一些陰虛的患者，應(yīng)該多吃一些滋陰的食物，比如在日常生活中可以吃富含有水分的水果，包括梨子、蘋果、桃子或者白木耳都有較好的緩解陰虛的作用。
2，陰虛的患者一般身體都會(huì)出現(xiàn)燥熱，這樣還非常容易上火，平時(shí)多吃一些滋陰補(bǔ)水的蔬菜，包括大白菜、小白菜、芹菜等。另外，也可以吃一些阿膠來(lái)滋陰補(bǔ)血、潤(rùn)肺止咳也是有較好的效果。
3，陰虛的患者除了食補(bǔ)之外，也有一些其他的注意事項(xiàng)，平時(shí)應(yīng)該多喝水，保證體內(nèi)水分的充足，不要吃辛辣刺激性的食物，注意休息，避免勞累。
相信做到以上幾點(diǎn)陰虛的患者，通過(guò)食物和自我生活方式的注意就能夠得到良好的緩解。
