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洛神花茶可以減肥嗎

病因

      對于肥胖癥來說有很多病因。1、對于外因來說可能是飲食過度,不節(jié)制,吃過多的甜食,夜晚總吃夜宵、經(jīng)常吃一些油膩性較大,脂肪量較高的食物或是暴飲暴食等引起肥胖。2、體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂也可以導(dǎo)致肥胖。

并發(fā)癥

       肥胖可能產(chǎn)生很多并發(fā)癥,例如高血脂,高血糖,高血壓心腦血管疾病等,其次還可能造成脂肪肝。肥胖的情況下還可能會引起內(nèi)分泌失調(diào),月經(jīng)紊亂,體重過胖,也可能直接對日后的懷孕有很大影響,而且肥胖過度引起的高血脂還可能造成冠心病等疾病。所以肥胖還是對身體有很大影響的,對于這些并發(fā)癥要達成一定的控制,以防病情的加重,并且也要防止其他并發(fā)癥的發(fā)生。

治療與飲食注意

       洛神花茶具有促進代謝,清涼解渴的作用。而且經(jīng)常飲用花茶有助于降低人體內(nèi)的膽固醇值,所以可以通過飲用洛神花茶來進行減肥。

       平時飲食要注意,不要吃一些高脂肪,高膽固醇的食物,例如肥肉,雞蛋等。要多吃一些新鮮的水果和蔬菜,或者富含維生素和纖維素的食物。還不能吃辛辣油膩等刺激性食物。不要熬夜,作息要規(guī)律。再加上一些適當(dāng)?shù)腻憻?。保持減肥。

以上內(nèi)容僅供參考

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