打嗝是指呃逆，一直呃逆不?？赡苁遣蛔⒁怙嬍?、精神過(guò)度緊張、寒冷刺激、慢性胃炎、胃潰瘍等原因引起，可以通過(guò)加強(qiáng)護(hù)理、藥物治療等方法緩解，還需要及時(shí)就醫(yī)。
1、不注意飲食：
如果平時(shí)飲食習(xí)慣不佳，會(huì)因?yàn)槌燥埶俣冗^(guò)快或者暴飲暴食而壓迫膈肌部位，此時(shí)會(huì)引起反復(fù)呃逆。需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍厮?，能夠緩解癥狀。
2、精神過(guò)度緊張：
由于過(guò)度緊張會(huì)引起神經(jīng)功能紊亂，此時(shí)會(huì)影響膈肌的正常功能，使患者出現(xiàn)不停呃逆的現(xiàn)象。需要及時(shí)消除緊張情緒，保持心情舒暢，能夠使癥狀逐漸緩解。
3、寒冷刺激：
若腹部受到了寒冷刺激，會(huì)引起胃部組織痙攣，使胃內(nèi)氣體上逆而出現(xiàn)不適，還可能會(huì)引發(fā)腹部疼痛?？梢杂脽崴鼘?duì)局部熱敷，也可以喝一些熱水，并加強(qiáng)身體的保暖，根據(jù)天氣變化添減衣物。
4、慢性胃炎：
如果本身患有慢性胃炎，炎癥長(zhǎng)時(shí)間刺激胃黏膜會(huì)使胃內(nèi)氣體增多，還會(huì)對(duì)膈肌造成影響，而出現(xiàn)呃逆，并伴有噯氣、反酸等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片、多潘立酮片等藥物治療。
5、胃潰瘍：
發(fā)病原因和幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期用藥不當(dāng)有關(guān)，會(huì)使胃內(nèi)黏膜出現(xiàn)潰瘍性病變，還會(huì)因?yàn)闈儾课皇艿酱碳ざ饸怏w上涌、疼痛以及燒灼感等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用膠體果膠鉍膠囊、枸櫞酸鉍鉀片、硫糖鋁咀嚼片等藥物治療。
平時(shí)要注意休息，不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不可以吃辣椒、大蒜、咖喱等刺激性的食物。
