現(xiàn)實(shí)中好多朋友因?yàn)檠例X發(fā)黃而變得不自信，今天就在這里給大家揭秘3個(gè)超實(shí)用的牙齒變白小妙招，讓大家輕松擁有自信的笑容。
1、減少色素食物攝入：平時(shí)盡量減少飲用濃茶、咖啡等飲品，這樣可以避免色素在牙齒上面沉著，對(duì)改善牙齒發(fā)黃有幫助。
2、定期洗牙：建議每間隔6~12個(gè)月去做一次超聲波洗牙，能夠去除牙齒上面的牙菌斑以及牙結(jié)石，對(duì)改善牙齒發(fā)黃也有幫助。
3、牙齒貼面：若牙齒發(fā)黃較為嚴(yán)重，也可以就醫(yī)選擇牙齒貼面的方法進(jìn)行改善，達(dá)到美白修復(fù)牙齒的目的。
若想要預(yù)防牙齒變黃，在平時(shí)也應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1、加強(qiáng)口腔衛(wèi)生
2、定期口腔檢查
最后希望大家在平時(shí)養(yǎng)成良好的口腔護(hù)理習(xí)慣，應(yīng)避免吸煙，對(duì)于口腔健康有好處。
