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專家建議: 可適量吃

建議用量: 100g(約10顆)/天

慎食人群: 對栗子過敏的人群、消化不良患者

宜食原因: 栗子中富含蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維、鈣、磷、鐵等物質(zhì),乳腺癌患者適量吃可以補(bǔ)充人體所需營養(yǎng),還可以增加飽腹感,起到緩解饑餓的效果。

注意事項: 栗子可以水煮,也可以糖炒,但是不能過量吃,容易增加胃腸道負(fù)擔(dān)。

正文:

乳腺癌患者可適量吃栗子。

建議用量:100g(約10顆)/天。

乳腺癌患者飲食需要遵循低脂、高蛋白質(zhì)的原理,栗子中富含蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維、鈣、磷、鐵等物質(zhì),乳腺癌患者適量吃可以補(bǔ)充人體所需營養(yǎng),還可以增加飽腹感,起到緩解饑餓的效果。

栗子可以水煮,也可以糖炒,但是不能過量吃,容易增加胃腸道負(fù)擔(dān)。如果自身屬于對栗子過敏的人群,則不建議吃,可能會出現(xiàn)過敏癥狀,比如皮膚潰爛、瘙癢等,栗子含有高蛋白,不容易被消化,所以消化不良的患者不建議吃。

乳腺癌患者平時需要加強(qiáng)護(hù)理,應(yīng)保持積極樂觀的心態(tài),解除自身緊張不安的情緒,保證充足的睡眠,不要過度熬夜,如果病情穩(wěn)定,也可以適當(dāng)增加運(yùn)動鍛煉,比如慢跑、爬山、瑜伽等,有助于增強(qiáng)體質(zhì)。

以上內(nèi)容僅供參考

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