產后腰疼和感冒可能是過度勞累、著涼、病毒感染等原因導致，可以通過物理緩解、加強保暖以及藥物治療。
1、過度勞累：
女性在生孩子的過程中需要耗費大量的體力，如果沒有及時的休息，產后長時間的抱孩子或者久坐久站等，都有可能導致過度勞累，而出現(xiàn)身體乏力、腰酸背痛，當免疫力下降時很容易誘發(fā)感冒的情況，建議保持充足的休息，適當?shù)倪M行腰部熱敷或按摩，還要多喝溫水，促進新陳代謝。
2、著涼：
如果沒有及時關注天氣變化穿的衣物過少，在晚上睡覺的時候沒有蓋好被子，導致腰部受涼，局部血液循環(huán)減慢容易引起腰酸、腰痛等情況，還會導致發(fā)熱、鼻塞、流涕等感冒的癥狀，可以遵醫(yī)囑服用對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊、吲哚美辛腸溶片等藥物治療，如果處于哺乳期要暫停哺乳。
3、病毒感染：
女性產后抵抗力下降，非常容易受到外界因素影響，當遭受病毒入侵時容易誘發(fā)病毒感染，當炎癥因子在體內不斷增殖時，會影響機體正常的新陳代謝，不僅會身體酸痛，還可出現(xiàn)發(fā)熱、咽喉腫痛等感冒的表現(xiàn)。可以遵醫(yī)囑服用利巴韋林膠囊、磷酸奧司他韋顆粒、抗病毒口服液等藥物緩解。
另外還可能是重度貧血等，建議及時到醫(yī)院就診，避免病情加重。
