孕婦胃脹氣考慮是飲食不當(dāng)、活動(dòng)量少、子宮增大、功能性消化不良、慢性胃炎等原因所導(dǎo)致，可以通過(guò)調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、應(yīng)用藥物等方式緩解。當(dāng)孕婦身體出現(xiàn)不適癥狀后，需要立刻就醫(yī)。
1、飲食不當(dāng)：
如果孕婦平時(shí)喜歡吃一些刺激性大或易產(chǎn)氣的食物，比如檸檬、山楂、辣椒、大蒜、豆腐等，就容易引起胃液分泌過(guò)多，出現(xiàn)胃脹氣的現(xiàn)象。出現(xiàn)這種情況后，需要及時(shí)調(diào)整飲食，飲食方面應(yīng)以清淡為主，可以選擇一些小米粥、瘦肉粥、雞蛋羹等，可以減輕不適癥狀。
2、活動(dòng)量少：
如果孕婦在懷孕期間長(zhǎng)期久坐或者是臥床休息，沒(méi)有進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，也會(huì)影響胃腸道蠕動(dòng)，從而會(huì)導(dǎo)致胃脹氣。建議每天抽出20分鐘左右的時(shí)間，進(jìn)行一些輕度的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢走、瑜伽等，能夠加快胃腸道蠕動(dòng)速度，有助于胃內(nèi)氣體排出。
3、子宮增大：
隨著胎兒不斷增大，子宮也會(huì)隨之增大，可能會(huì)壓迫到周圍的組織，比如胃腸道，從而也會(huì)誘發(fā)胃脹氣。出現(xiàn)這種情況后，可以嘗試改變飲食習(xí)慣，比如每天吃3~5餐，每餐吃七分飽，以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
4、功能性消化不良：
患病后會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)功能減慢，使過(guò)多的食物在胃腸道內(nèi)存留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不斷的發(fā)酵產(chǎn)氣，從而會(huì)引起胃脹氣、胃痛、反酸以及惡心等癥狀。此時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用健胃消食片、大山楂丸、乳酶生片等藥物進(jìn)行治療。應(yīng)用此類藥物時(shí)，可以遵醫(yī)囑選擇在餐前服用，有助于藥效發(fā)揮作用。
5、慢性胃炎：
是指發(fā)生在胃黏膜部位的慢性炎癥，在炎癥的不斷刺激下，會(huì)使胃液分泌增多，容易引起胃脹氣、惡心、腹部疼痛以及食欲下降等癥狀。出現(xiàn)此種情況后，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用鋁碳酸鎂片、香砂養(yǎng)胃丸、阿莫西林膠囊等藥物進(jìn)行治療。應(yīng)用此類藥物時(shí)，可以使用35℃到38℃的溫水送服。
孕婦在懷孕期間需要遵醫(yī)囑每隔1~2個(gè)月去醫(yī)院進(jìn)行一次產(chǎn)檢，以了解自身健康狀況，以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。
