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• 糖尿病病人堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)有好處嗎

  糖尿病人堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是非常重要的。生命在于運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，首先讓肌肉系統(tǒng)比較有活力，比較發(fā)達(dá)。肌肉系統(tǒng)發(fā)達(dá)的人，就不太容易得糖尿病。肥胖的人不是肌肉多，是脂肪多。因?yàn)榧∪馐怯锰堑拇髴簦绻∪夂芏?，那么你就非常有活力，那么糖的消耗也比較大，就不會(huì)導(dǎo)致血糖升高。另外運(yùn)動(dòng)也可以改善循環(huán)，也可以鍛煉心臟。糖尿病本身就是胰島素抵抗，那么你通過運(yùn)動(dòng)，就可以明顯的改善胰島素抵抗。另外它也增加消耗，就可以把我們多余的熱量給消耗掉。所以運(yùn)動(dòng)的好處是非常非常多的。另外它也可以控制體重。所以，糖尿病病人就要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，我們有個(gè)要求，就是一周至少運(yùn)動(dòng)150分鐘。

  

  01:16
  許琪 主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-12-29 3487次

• 糖尿病有遺傳嗎

  糖尿病是有遺傳背景的，那么再就是環(huán)境因素才是導(dǎo)致糖尿病的最主要、最常見的方式。因此如果有遺傳背景的病人，一定要加強(qiáng)監(jiān)控，早期復(fù)查，預(yù)防糖尿病的發(fā)生，同時(shí)要控制體重，減少發(fā)病的幾率。因此大家一定要早期可以到醫(yī)院，專科的醫(yī)院去就診、去咨詢，專業(yè)的大夫一定會(huì)給大家提供專業(yè)的預(yù)防的方式和方法。遺傳只是一個(gè)背景，所以它是遺傳背景的疾病。

  

  01:15
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 19563次

• 糖尿病腎病可以吃醋嗎
  糖尿病腎病的患者可以吃醋。醋是釀造的，對糖尿病患者非常有好處。醋里面含有豐富的氨基酸，有利于糖尿病患者的吸收，還能夠促進(jìn)食物的消化以及吸收，對糖尿病患者非常有好處。但是糖尿病腎病的患者如果存在胃炎、胃潰瘍、胃腸功能紊亂等，這種情況暫時(shí)不適合吃醋。糖尿病腎病飲食應(yīng)該注意低鹽、低脂飲食，但是醋里不能含太多的鹽分，如果醋中含有鹽分太多會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，也會(huì)導(dǎo)致患者的血壓偏高，這樣會(huì)進(jìn)一步加重腎臟的損害。糖尿病腎病患者應(yīng)該注意低脂飲食，不要吃植物蛋白，盡量以動(dòng)物蛋白為主，每天每公斤體重動(dòng)物蛋白不要超過一克，如果進(jìn)食過多的蛋白質(zhì)也會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)。糖尿病患者吃醋還能夠起到促進(jìn)微循環(huán)的作用，可以清熱解毒，對糖尿病腎病的患者比較有好處。除非因?yàn)槟I臟特別嚴(yán)重，吃醋的量應(yīng)該減少。
  語音時(shí)長 1:46”
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-11-12 5187次

• 游泳對糖尿病有好處嗎
  游泳這種運(yùn)動(dòng)方式有可能對糖尿病有一定的好處，但是并不是所有的糖尿病患者都適合游泳。因?yàn)橛斡臼紫仁且环N比較激烈的運(yùn)動(dòng)，而且如果患有糖尿病視網(wǎng)膜病變的患者是嚴(yán)禁游泳。因?yàn)槿绻颊呋加辛颂悄虿∫暰W(wǎng)膜病變又游泳之后，有可能在頭部潛入水中，增加血管的壓力，而導(dǎo)致眼睛出血等情況。所以游泳雖然是一種很好的鍛煉方式，但是并不代表就適合糖尿病患者或者是所有的糖尿病患者。糖尿病患者在開始運(yùn)動(dòng)之前，一定先要根據(jù)自身的情況來咨詢醫(yī)生確定自己適合哪種運(yùn)動(dòng)。
  語音時(shí)長 01:14”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-05 4143次

• 糖尿病運(yùn)動(dòng)有哪些好處
  病情分析：糖尿病屬于臨床上常見的內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)是可以調(diào)節(jié)糖、脂代謝，增加胰島素的敏感性，改善心肺功能，降低體重的。意見建議：糖尿病病人一定要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，要做到循序漸進(jìn)，長時(shí)間的堅(jiān)持。遇到惡劣天氣的時(shí)候，可以選擇在室內(nèi)進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。而且活動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該隨身攜帶糖塊、飲料等，以在發(fā)生低血糖的時(shí)候及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)充。
  左淑麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-10-08 1603次

• 南瓜對糖尿病有好處嗎
  病情分析：南瓜雖然不能用來治療糖尿病，但是對糖尿病患者是有好處的。因?yàn)槟瞎蠣I養(yǎng)價(jià)值高，富含膳食纖維和胡蘿卜素，并且含有的糖分較少，適合糖尿病患者食用。意見建議：建議糖尿病患者盡早去正規(guī)醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確病因后及時(shí)采取有針對性的藥物治療，避免私自濫服藥物。在日常生活中注意清淡規(guī)律，宜低糖飲食，避免暴飲暴食。如果進(jìn)食南瓜的話，可以清蒸或者水煮食用，避免油炸等不當(dāng)?shù)姆绞健?/div>

  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-03-05 1502次

• 糖尿病吃醋有好處嗎
  糖尿病患者吃醋通常沒有特殊好處，因?yàn)椴粫?huì)加速病情恢復(fù)。糖尿病患者的恢復(fù)速度與飲食習(xí)慣有著密切的關(guān)系，所以患者生活中需要加強(qiáng)飲食護(hù)理，醋屬于比較常見的一種調(diào)味品，一般能夠增加食物口感，吃了以后也能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)和能量。但是醋中的營養(yǎng)成分不能提高胰島素的敏感性，也不能降低血液中葡萄糖水平的含量，更不能
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-14 0次

• 糖尿病能吃醋和醬油嗎
  糖尿病患者一般是能吃醋和醬油的。醋和醬油都是傳統(tǒng)的調(diào)味品，大多都是用豆類、小麥或麩皮，加入水等釀造而成的液體調(diào)味品，色澤呈紅褐色。醋和醬油一般是在烹飪食物時(shí)使用，且一般用量不是很多，其本身也不屬于辛辣刺激或升糖指數(shù)高的食物，所以糖尿病患者是能吃醋和醬油的，一般不會(huì)影響病情。糖尿病患者飲食上需要避免食
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-09 616次