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• 血壓151算高嗎

  血壓如果收縮壓為151mmHg，屬于一級(jí)高血壓，也叫做輕度高血壓。目前這種血壓雖然有點(diǎn)高，但是也高得不太嚴(yán)重，一定要結(jié)合生活方式上的干預(yù)治療，也有望將血壓控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍以內(nèi)。有些患者在運(yùn)動(dòng)、緊張、勞累、情緒波動(dòng)、飲酒等情況下血壓稍高，經(jīng)去除誘因后血壓恢復(fù)正常，不需治療。還有肥胖的患者，很有可能通過運(yùn)動(dòng)減肥，血壓可以恢復(fù)到正常水平。如果目前的血壓是75歲以上的老年人，如果患者沒有糖尿病、沒有腎臟病，也可以不用處理。血壓往往和年齡和體重成正比，尤其對(duì)于老年人血壓稍高，如果沒有什么癥狀，也可以暫時(shí)不處理?？衫^續(xù)觀察。

  

  01:45
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-10 7272次

• 不排卵基礎(chǔ)體溫會(huì)升高嗎

  如果是沒有排卵，基礎(chǔ)體溫是不會(huì)升高的，它沒有雙向的曲線。一般測基礎(chǔ)體溫，早晨起來，醒來以后不要有任何的生理活動(dòng)，不要說話，不要起床。我們的體溫計(jì)就放到枕頭底下，一醒了就馬上放到腋下測量。如果有排卵，基礎(chǔ)體溫會(huì)升高，相對(duì)應(yīng)的0.3度以上，這樣根據(jù)體溫的雙向，才會(huì)判斷有沒有排卵。所以如果沒有排卵，一般體溫是不會(huì)升高的。但是如果你沒有嚴(yán)格遵守，你有說話、吃東西或者是起床，或者喝熱水等，體溫就會(huì)升高，這樣就會(huì)測量不準(zhǔn)。

  

  01:17
  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 4745次

• 基礎(chǔ)代謝低怎么減肥
  基礎(chǔ)代謝低就是日常新陳代謝低，不容易起到減肥的效果。這個(gè)時(shí)候就需要從日常生活當(dāng)中來進(jìn)行調(diào)理了，同時(shí)應(yīng)該要調(diào)整飲食的熱量，飲食上盡量以清淡為主，不吃辛辣油膩刺激性的食物。同時(shí)還應(yīng)該要補(bǔ)充維他命b族，晚上盡量不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的抵抗力。因?yàn)榫S他命b族主要就是促進(jìn)人體新陳代謝的必要因子，但是卻因?yàn)閷儆谒苄跃S生素而不易儲(chǔ)存在體內(nèi)。所以應(yīng)該要及時(shí)補(bǔ)充維他命b族，另外還應(yīng)該要多喝水，喝水能夠促進(jìn)新陳代謝，能夠增加腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化和吸收。另外也可以不吃零食，養(yǎng)成健康飲食的好習(xí)慣，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)還應(yīng)該要多做深呼吸，也可以做有氧運(yùn)動(dòng)。
  語音時(shí)長 01:17”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-04-28 18154次

• 女生怎樣提高基礎(chǔ)代謝
  女性可以通過一些綜合措施，來提高自身的基礎(chǔ)代謝，也就是提高新陳代謝，保證充足的良好的睡眠狀態(tài)，不要熬夜，疲勞，飲食要均衡，營養(yǎng)豐富，不要暴飲暴食，也不要偏食挑食，可以適當(dāng)?shù)某砸恍€有辣椒，生姜等成分的食物，有助于提高機(jī)體的新陳代謝。堅(jiān)持做體育鍛煉，比如慢跑，游泳，太極拳，爬山，騎自行車等，能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán)，增強(qiáng)基礎(chǔ)代謝，而且每天還可以用熱水來泡腳，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，還可以適當(dāng)?shù)姆煤挟?dāng)歸，丹參等中藥成分的藥物，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。
  語音時(shí)長 01:21”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-03-18 6709次

• 基礎(chǔ)代謝多少算高
  病情分析：基礎(chǔ)代謝高于1600，就屬于偏高的情況，這時(shí)建議患者需要通過適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉和適當(dāng)控制飲食來降低基礎(chǔ)代謝。一些患者常?？梢杂捎诩谞钕俟δ芩疆惓?，引起基礎(chǔ)代謝增高。意見建議：建議基礎(chǔ)代謝高的患者，要及早去內(nèi)分泌科就診，完善甲狀腺功能，甲狀腺彩超等相關(guān)檢查，來明確是否有甲狀腺功能異常的疾病，如果有甲狀腺功能亢進(jìn)癥，還需要明確病因，進(jìn)一步行相關(guān)藥物治療。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-07-09 10206次

• 怎么才能提高基礎(chǔ)代謝?
  病情分析：想要提高基礎(chǔ)代謝，主要就是要做一些舒緩的有氧的運(yùn)動(dòng)，比如說可以散步，打太極拳，練瑜伽，游泳，這些都是可以的，需要注意的是如果患者有病理性的一些原因，一定要注意及時(shí)的進(jìn)行治療。意見建議：建議患者在這期間一定要做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化，多吃一些新鮮的水果蔬菜補(bǔ)充維生素，同時(shí)患者還應(yīng)該要注意多喝水，喝水能夠促進(jìn)排泄，提高抵抗力。
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-07-06 1902次

• 基礎(chǔ)代謝1840算高嗎
  人的基礎(chǔ)代謝1840kcal一般不算高?；A(chǔ)代謝是維持機(jī)體生命活動(dòng)基本的能量消耗，基礎(chǔ)代謝的能量消耗構(gòu)成機(jī)體能量消耗的重要部分，是研究人體能量消耗以及能量需要的重要依據(jù)。正常人基礎(chǔ)代謝率是比較恒定的，一般男性稍高于女性，人的基礎(chǔ)代謝在1840kcal算是正常的，一般不算高，不用過于擔(dān)心。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-28 186次

• 基礎(chǔ)代謝1568
  一般來說，基礎(chǔ)代謝1568kcal屬于偏快，考慮是由高血壓、甲亢以及糖尿病引起的。建議患者及時(shí)就醫(yī)，對(duì)癥治療。1、高血壓：血壓升高，使得甲狀腺功能處于亢進(jìn)性，導(dǎo)致甲狀腺水平升高，造成基礎(chǔ)代謝加快，心率升高。可在醫(yī)生建議下服用氫氯噻嗪片、硝苯地平控釋片、鹽酸普萘洛爾片。2、甲亢：甲亢激素分泌過多會(huì)致使
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-07-29 406次