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• 月經(jīng)量少應(yīng)該如何調(diào)理

  月經(jīng)量少是月經(jīng)失調(diào)的一種表現(xiàn)，要注意及時調(diào)理。首先，要調(diào)整好心態(tài)。很多時候心理壓力過大、精神緊張都會導(dǎo)致月經(jīng)量少，所以女性朋友要學(xué)會自我減壓，保持心情舒暢。其次，要注意保暖。平時最好不要吃生冷的食物，少碰涼水，尤其在經(jīng)期時，還要少吹空調(diào)，睡覺時把被子蓋好，避免受寒。此外，要注意休息，不要過度勞累。如果身體過度疲勞，會影響器官功能，讓月經(jīng)量變少。所以，平常要保持足夠的休息時間。從西醫(yī)的角度來講，月經(jīng)量少和雌雄激素比例失調(diào)有關(guān)，所以可能會用一些避孕藥或激素類藥物來進(jìn)行治療。中醫(yī)講辨證治療，月經(jīng)量少常見的病因有氣滯血瘀、寒凝血瘀、氣血不足、肝腎陰虛等。針對不同的病因，治療用藥也不同。像丹莪婦康煎膏對于瘀血引起的月經(jīng)量少有很好的療效，可以從快來月經(jīng)的前10～15天開始服用，經(jīng)期可以不停藥，連服10～15天為1個療程。不用吃很長時間，一般來說，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用1~3個月經(jīng)周期就可以。

  

  02:05
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2020-12-15 232757次

• 月經(jīng)量少該怎么調(diào)理

  月經(jīng)量少在中醫(yī)上認(rèn)為有虛有實，虛證多因為精虧血少、經(jīng)血乏源有關(guān)，實證多因為瘀血內(nèi)停、血行不暢而導(dǎo)致的月經(jīng)量少。需要對癥治療，對于虛證導(dǎo)致的月經(jīng)量少，重在補(bǔ)腎滋腎，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，對于實證導(dǎo)致的月經(jīng)量少，需要活血化瘀進(jìn)行調(diào)理。月經(jīng)量少患者可以吃阿膠補(bǔ)血養(yǎng)血，益母草活血調(diào)經(jīng)，但是單味藥很難起到全面調(diào)理的作用。臨床上常用調(diào)經(jīng)促孕丸進(jìn)行治療，它的組成中既有鹿茸、淫羊藿、山藥等補(bǔ)腎壯陽、健脾益氣，又有丹參、赤芍、雞血藤活血調(diào)經(jīng)，這樣既補(bǔ)益，又活血，可以從臟腑、氣血全面綜合調(diào)理月經(jīng)量少。但是，需要注意的是陰虛火旺、月經(jīng)量過多者避免服用，月經(jīng)量少患者在平時還可以吃大棗、龍眼肉等食物，但是要適量，不要一次性吃太多。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:34
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2068次

• 氣血不足月經(jīng)量少怎樣調(diào)理
  首先注意個人的飲食，月經(jīng)來潮前一周左右女性要忌食生冷辛辣刺激性食物，多喝溫開水，攝取富含維生素的食物保持大便通暢，來月經(jīng)時可以喝些紅糖水進(jìn)行調(diào)理。第二：就是消除疲勞感，如果身體過度疲勞，身體器官的功能就會受到影響，新陳代謝也會受到不良的影響，因此，月經(jīng)期女性要避免激烈和長時間的運(yùn)動，注意休息保證睡眠，生活作息要規(guī)律避免長時間的熬夜。第三：應(yīng)該注意保暖，除了不要進(jìn)食生冷的食物以外，月經(jīng)量少的女性最好少接觸冷的水，特別是在月經(jīng)時不要用冷水洗澡或者是洗臉，平時在空調(diào)房間久坐時最好是被上一條薄的毯子，注意保暖避免受涼。第四：就是注意衛(wèi)生，女性日常要注意外生殖器的清潔衛(wèi)生，特別是在經(jīng)期更要注意清潔衛(wèi)生，防止感染，選擇柔軟棉質(zhì)通風(fēng)透氣性良好的內(nèi)褲，并勤洗勤換，洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干，月經(jīng)期間不要同房。第五：就是放松心情，中醫(yī)認(rèn)為憋悶氣很容易造成肝郁氣帶這樣就會影響到我們女性月經(jīng)量少，所以應(yīng)該保持良好的心情。
  語音時長 1:53”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 6162次

• 氣血不足月經(jīng)量少怎么調(diào)理
  氣血不足、月經(jīng)量少的人群一般可以通過飲食、藥物以及調(diào)整生活方式等方面進(jìn)行調(diào)理。1、飲食方面，女性如果氣血不足，月經(jīng)不調(diào)，可以多食用高營養(yǎng)食物，比如雞肉、魚肉、蝦等優(yōu)質(zhì)的蛋白。還要多食用滋補(bǔ)食物，如大棗、胡蘿卜、阿膠等，有利于調(diào)整人的氣血。在補(bǔ)充食物時，也要注意熱量的平衡，以防熱量過度而導(dǎo)致肥胖。2、藥物調(diào)理，月經(jīng)不調(diào)為婦科的常見疾病，若是經(jīng)期伴有量少、錯后，可采用臨床上常用的九芝堂桂枝茯苓膠囊、同仁堂益母草顆粒、廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹等，廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹具有滋補(bǔ)氣血，調(diào)經(jīng)舒郁的功效，既能補(bǔ)血又能活血，可以改善氣血兩虛、氣滯血瘀所致的月經(jīng)量少、月經(jīng)提前或錯后、痛經(jīng)等癥狀。最后，患者還可以通過調(diào)整生活方式改善癥狀，如保證睡眠質(zhì)量，避免熬夜。也可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如瑜伽、慢跑、快走等，對于改善患者的氣血不足、月經(jīng)量少也有輔助作用。
  語音時長 01:31”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2022-08-16 69289次

• 氣血不足月經(jīng)量少怎樣調(diào)理
  病情分析：這種情況可以口服八珍湯加減調(diào)經(jīng)治療，并注意飲食營養(yǎng)均衡，作息規(guī)律，多吃大棗、山藥、枸杞子等等，必要時去醫(yī)院婦科就診行婦科彩超及內(nèi)分泌化驗，若內(nèi)膜薄，戊酸雌二醇片口服配合中藥辯證調(diào)理效果更好，并需要定期復(fù)查。意見建議：患者在治療期間需要注意避免食用辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、花椒、芥末等。可以多吃些新鮮的水果以及蔬菜，比如蘋果、香蕉、冬瓜、芹菜等。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2018-12-19 2301次

• 月經(jīng)量少怎樣調(diào)理
  病情分析：月經(jīng)量少的調(diào)理要針對具體病因用藥，如果是體內(nèi)雌激素分泌不足或子宮內(nèi)膜薄引起的，可遵醫(yī)囑服用補(bǔ)佳樂等藥物，促使子宮內(nèi)膜增厚，雌激素水平增高后月經(jīng)量就會增多。如果是氣血虛導(dǎo)致的建議服用藥物補(bǔ)氣養(yǎng)血調(diào)理。意見建議：月經(jīng)量少建議做彩超和性激素6項檢查，針對病因合理用藥。日常中要多吃含有雌激素的豆制品，蜂王漿等飲食，若有氣血兩虛癥狀可以多吃紅棗，桂圓，動物內(nèi)臟等食物補(bǔ)氣血。
  魏玉華 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-11 901次

• 貧血月經(jīng)量少怎樣調(diào)理
  對于貧血的患者，可以在經(jīng)期前三天喝一些紅糖姜水，促進(jìn)經(jīng)血排出，另外可以在月經(jīng)到來之前，使用紅小豆、大紅棗及桂圓熬成湯，每天喝兩杯，有助于貧血。如果月經(jīng)量特別少，有可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起，這個時候就需要大家平時在生活當(dāng)中要注意飲食合理健康，作息時間要規(guī)律，然后每天多進(jìn)行戶外活動，鍛煉身體提高免疫力，
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 306次

• 月經(jīng)量少長痤瘡該怎樣調(diào)理
  月經(jīng)量少長痤瘡可能是飲食因素、精神因素、多囊卵巢綜合征等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^改善飲食、調(diào)整心情、服用藥物等方式調(diào)理。1、飲食因素：如果女性在月經(jīng)前期吃了雪糕、冰西瓜、肥肉、油炸食品等寒涼的食物，導(dǎo)致機(jī)體血管因為受到刺激而快速收縮，月經(jīng)運(yùn)行不暢。當(dāng)吃了過于油膩的食物，會導(dǎo)致面部油脂分泌增多，沒有及時清潔
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-04-06 0次