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月經(jīng)推遲可以進(jìn)行飲食調(diào)理、藥物調(diào)理?;颊邞?yīng)該到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果選擇適合自己的調(diào)理方式。

正常的月經(jīng)周期為二十八天,提前或推后一周都是正常,偶爾推遲一次問題不大。如果連續(xù)兩三個月經(jīng)周期都出現(xiàn)推遲,首先建議患者進(jìn)行性激素六項檢測,檢查一下是否由于卵巢功能失調(diào)引起的月經(jīng)紊亂。根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行激素水平調(diào)整,如果是因為器質(zhì)性病變引起的月經(jīng)推遲,比如盆腔炎、多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤等,要根據(jù)檢查結(jié)果使用藥物進(jìn)行治療。

另外,女性月經(jīng)受精神、神經(jīng)因素影響,患者需要放松心情,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,規(guī)律作息,避免熬夜。飲食上要避免食用辛辣刺激的食物,也可以多吃一些豆制品,因為豆制品中含有的大豆異黃酮,屬于植物雌激素,有雙向調(diào)節(jié)激素水平的作用,對月經(jīng)不調(diào)有一定的好處。

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