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糖尿病患者可以游泳嗎

糖尿病患者當(dāng)然可以游泳,游泳對于糖尿病患者來說是非常好的運(yùn)動之一,并且游泳是有氧運(yùn)動,適合糖尿病患者來進(jìn)行控制血糖,減輕體重,那么糖尿病患者游泳有什么好處?大約有以下幾個方面。

第一、能夠提高免疫力,因為在游泳時會受到水流的沖擊,而按摩穴位按摩皮膚,使血液循環(huán)得到增快,并且促進(jìn)了新陳代謝,因此能夠提高免疫力。

第二、能夠減輕體重控制血糖,在游泳時會消耗大量的體能,這時血糖會跟著下降,那么脂肪也會燃燒,因此也能夠減肥。

第三、長期的糖尿病患者游泳能夠陶冶情操,對糖尿病患者來說良好的心情有助于病情康復(fù),所以陶冶情操游泳是一個很好的方法。

以上內(nèi)容僅供參考

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