降低精子質(zhì)量的原因比較多，可能由感染，如前列腺炎、睪丸炎；不良生活習(xí)慣，如抽煙喝酒、熬夜久坐、長時(shí)間手淫；激素水平變化、先天性睪丸發(fā)育不良、精索靜脈曲張等多種因素引起。
什么因素可以降低精子質(zhì)量
王海龍副主任醫(yī)師
寶雞市中醫(yī)醫(yī)院泌尿外科
2020-10-273819次
概述：
精子質(zhì)量低的改善和治療：
精子質(zhì)量低在醫(yī)學(xué)上稱為弱精子癥，是導(dǎo)致男性不育的常見原因之一，是指男性的精液總量、精子量是正常的，但是精液質(zhì)量差，活動率低，活力低?；颊呤紫雀淖冏约旱牟涣嫉纳盍?xí)慣，加強(qiáng)日常生活調(diào)養(yǎng)，保持心情舒暢，生活要有規(guī)律，保證足夠的睡眠；加強(qiáng)體育運(yùn)動鍛煉，早晨跑步晚上散步；勞逸結(jié)合，避免疲勞；良好的生活方式、均衡的營養(yǎng)搭配對提高精子質(zhì)量是有幫助的，同時(shí)及時(shí)到醫(yī)院去做精液分析檢查明確診斷，可以根據(jù)這個(gè)檢查結(jié)果來判斷自身精子質(zhì)量。如果精子質(zhì)量過低，可以選擇圍繞中醫(yī)辨證的中藥治療，治療原則以補(bǔ)腎強(qiáng)精為主，常用的固精補(bǔ)腎丸具有溫補(bǔ)脾腎、固精養(yǎng)精的作用，可以脾腎雙補(bǔ)，改善精子質(zhì)量低的癥狀。
精子質(zhì)量低患者的注意事項(xiàng)
患者應(yīng)注意生活飲食，飲食中應(yīng)增加一些清淡而富有營養(yǎng)的食物，如奶制品、蛋類等，避免過飽過饑，盡可能的減少飲用含咖啡因的飲料，比如咖啡、茶、可樂等。如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
以上內(nèi)容僅供參考
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什么因素可以降低精子質(zhì)量精子質(zhì)量降低直接影響生育，困擾著很多人，導(dǎo)致精子質(zhì)量降低的因素有很多，現(xiàn)在社會競爭壓力大，尤其男性長期精神緊張、熬夜、作息不規(guī)律，抽煙、酗酒、輻射等因素，以及微量元素缺乏、生殖系統(tǒng)疾病等都可以導(dǎo)致精子質(zhì)量降低。另外，按中醫(yī)理論來說，精子質(zhì)量降低與腎精不足、氣血兩虛、氣滯血瘀、濕熱下注等因素有很大關(guān)系。其中，腎藏精，主生長發(fā)育及生殖，所以，腎精不足導(dǎo)致的精子質(zhì)量低，在臨床上較為常見，所以，在治療時(shí)需要補(bǔ)腎益精來調(diào)理。對此，可以服用中成藥來調(diào)理，比如，臨床上常見的固精補(bǔ)腎丸，它具有溫補(bǔ)脾腎的作用，是由巴戟天等補(bǔ)腎助陽的藥，與枸杞子等滋補(bǔ)腎陰的藥，一方面可以制約補(bǔ)陽藥太過燥烈。另一方面還可以陰中求陽，加強(qiáng)補(bǔ)腎陽的作用，這樣可以全面調(diào)理，改善精子質(zhì)量。同時(shí)，精子質(zhì)量低的男性，不要焦慮，在平時(shí)可以多進(jìn)行體育鍛煉，既可以放松心情，又可以強(qiáng)身健體。如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-09-04 2197次
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精子質(zhì)量降低原因引起男性精子質(zhì)量降低的原因有很多，包括吸煙、酗酒、濫用補(bǔ)品、紫外線輻射、精神緊張、營養(yǎng)不足、藥物因素等，以及精索靜脈曲張、慢性前列腺炎、睪丸炎等男科疾病，都會導(dǎo)致精子質(zhì)量降低。精子質(zhì)量降低按中醫(yī)理論來說，與腎精腎氣不足有很大關(guān)系，腎藏精，主生長生殖及發(fā)育，腎虛精虧氣血失養(yǎng)，從而導(dǎo)致精子質(zhì)量降低，所以，在治療中應(yīng)該注意調(diào)整生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，治療原發(fā)病。另外，可以結(jié)合固精補(bǔ)腎的中成藥來治療，比如，臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸，它的組成中既有金櫻子可以固澀腎精，又有熟地黃可以滋陰補(bǔ)腎，以及肉蓯蓉可以補(bǔ)腎助陽，這樣既補(bǔ)益，又固精，可以全面調(diào)理腎精不足，改善精子質(zhì)量。另外，精子質(zhì)量低想要孩子的男性，不要抽煙、喝酒，盡量遠(yuǎn)離紫外線輻射。如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:28
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-09-04 1890次
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吃什么可以降低膽紅素膽紅素高的患者，平時(shí)可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿、蘋果、生梨、香蕉、葡萄、橘子等。菌類食物如香菇等富含維生素及礦物質(zhì)，這樣可有利于肝細(xì)胞的再生與修復(fù)，多吃含高蛋白的食物如雞蛋、牛奶、魚類等。藥物會導(dǎo)致膽紅素偏高，所以提醒患者，雖然食療上可以緩解的膽紅素，但是只能起到輔助的治療作用，要恢復(fù)肝功能還需要到正規(guī)的醫(yī)院接受治療。語音時(shí)長 01:23”
孟巖
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潘童
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馮瑛
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李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-15 4202次
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精子質(zhì)量降低了還可以恢復(fù)嗎精子質(zhì)量降低了是可以恢復(fù)的。精子質(zhì)量降低表現(xiàn)為精液總量、精子量是正常的，但是精液質(zhì)量差，活動率低，活力低?？赡苡筛腥尽⒓に厮?、不良生活習(xí)慣、精索靜脈曲張等多種因素引起?；颊呤紫纫袛嗑拥馁|(zhì)量，建議可以及時(shí)到醫(yī)院去做精液分析檢查明確診斷。精液分析檢查包括精子密度、精子活力、精子液化時(shí)間、精子畸形率
王海龍
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什么食物可以降低尿酸絕大多數(shù)的食物都沒有降低血尿酸的作用，但是通過合理食物的選擇可以減少體內(nèi)尿酸的生成，避免加重高尿酸血癥。一般建議患者食用低嘌呤食物，絕大多數(shù)的蔬菜和水果都屬于低嘌呤食物的范疇，患者可以放心食用。其次就是牛奶、雞蛋這類食物，它所含有的嘌呤含量也很低。而對于一些高嘌呤食物患者是不能食用的，常見的高嘌呤食
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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