腦溢血臨床上叫腦出血，是各種原因導致的腦動脈破裂引起的顱內出血。
它的防治主要從日常生活及基礎疾病的控制入手，主要包括：保持一個良好的心態(tài)，保持樂觀，避免情緒過分激動；要戒煙戒酒。定期的監(jiān)測血壓、血糖、血脂，注意長期堅持用藥積極控制；避免劇烈活動；避免熬夜、勞累；日常飲食注意低鹽、低脂飲食，不要吃過于油膩的食物，比如動物油脂、魚籽、肥肉等。
腦溢血的防治
孫永安主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院神經內科
2019-10-222494次
腦溢血的防治概述：
腦溢血的病因：
1、常見病因是高血壓合并小動脈硬化，微動脈瘤或者微血管瘤等疾病。
2、飲食上的不均衡，喜食辛辣刺激、肥厚油膩食物，從而導致血管脆性改變，血液黏稠度增厚。
3、長期吸煙、酗酒。
此外，猛然間的過度用力、氣候變化、不良嗜好（如食鹽攝入過多等）、血壓波動較大、情緒激動、過度勞累等也是誘發(fā)因素。
注意事項：
腦溢血患者在飲食上要禁食辛辣、油膩、刺激性食物，注意清淡飲食，食用低鹽，低脂，低糖的飲食，不吃辣椒、芥末、火鍋、肥肉等食物。禁煙禁酒，避免暴飲暴食?？梢远喑孕迈r的蔬菜水果，比如青菜、芹菜、西紅柿、蘋果、獼猴桃等。
注意休息，避免熬夜，避免情緒的激動，要保持血壓的平穩(wěn)，保持良好的心態(tài)，適當的做一些簡單的體育鍛煉。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
如何檢查腦溢血腦溢血的患者，一旦出現病癥，就應該積極地給予治療，往往是去看急診，在急診室里除了主管大夫，除了要看他的病史、病癥、體征以外，還要積極地給予影像學的檢查，實驗室的檢查等等。在科學發(fā)達的今天，在醫(yī)療條件好的情況下，腦出血的診斷還是很容易的，尤其是影像學，急診的CT檢查。發(fā)現了出血的病灶，引起了密度的變化，診斷應該是很容易的，也是很迅速的。一旦出現腦出血，一定要送急診，急診的檢查、影像學的檢查，非?？焖俚?，就可以得到正確的診斷。
01:08
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-12-05 4949次
-
腦溢血致命嗎腦出血是一個幾分鐘之內發(fā)生的，突然的病變，有可能影響神志，可能會引起生命的變化。比如說腦出血里邊最兇險的腦干出血，直接壓迫了腦干，可以引起神志的昏迷，可以引起呼吸循環(huán)中樞的功能的障礙，很快就會造成死亡。所以腦干的出血，致死率、致殘率是最高的，往往在幾分鐘或者幾小時之內，患者就發(fā)生生命的危險。所以一旦發(fā)生腦出血，應該積極的采取措施，往往是要在有資質的，有條件大醫(yī)院的急診室里進行，處理的越早，處理的越及時，效果就越好。
01:09
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-12-05 4645次
-
腦溢血的防治腦溢血的防治其實就是對于引發(fā)腦溢血的疾病進行有效的控制。如果患者有高血壓病史，就應該積極控制血壓，低鹽飲食，避免情緒過度的波動，避免勞累；如果是因為患者有動脈瘤，還是建議患者在發(fā)現以后，如果動脈瘤的風險破裂可能性較大，建議可以進行微創(chuàng)手術，將血管瘤填塞，將這個隱藏的炸彈解除，破裂的風險就會急劇的減少，會抑制腦溢血的出現；還有，有些人是因為外傷造成的腦溢血，這樣的平常注意安全，避免頭部受到撞擊等情況。語音時長 01:19”
高勇
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2019-10-25 1450次
-
如何防治腦溢血一、控制高血壓。高血壓是誘發(fā)腦出血的重要原因之一，約近80%的腦出血誘因是高血壓，讓其在正常的血壓范圍內，是預防腦出血的重要方法之一。二、保持良好的精神。當一個人突然性情緒異常激動或不穩(wěn)定時，人的血壓會瞬間升高，從而誘發(fā)腦出血，特別是老年人群體更需要注意。三、積極治療容易引起腦出血的原發(fā)病。糖尿病患者由于脂代謝異常，容易誘發(fā)動脈硬化。高脂血癥，特別是低密度脂蛋白的增高，也會引起動脈硬化，從而誘發(fā)腦出血。四、養(yǎng)成良好的生活方式。規(guī)律的作息習慣和良好的飲食習慣，是預防腦出血非常重要的手段。一定要忌煙酒，因為長期性的大量飲酒以及吸煙會加速動脈硬化，給血管會造成很大的負擔。五、注意季節(jié)的變換，堅持運動，做好防寒避暑的工作，避免血管因溫度的變化而導致其收縮功能性障礙，影響血壓的波動幅度，發(fā)生意外。語音時長 1:33”
劉戀
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-09-09 2266次
-
如何防治腦溢血腦溢血是中老年人的常見疾病，主要是由于高血壓和腦動脈硬化有關系，所以要防治腦溢血，首先要控制好血壓，平時要以低鹽飲食為主，如果有高血壓的話，需要口服降壓藥物治療，控制血壓平穩(wěn)，另外平時在飲食上要多吃青菜水果，不要吃一些油膩和辛辣刺激性的食物，并且多喝水，規(guī)律的生活，避免熬夜勞累，適量鍛煉。
趙文禮
副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院
2018-12-12 1701次
-
腦溢血怎么得的腦溢血一般是指外非外傷性腦實質內血管破裂引起的出血。主要是由于長期高血壓，小動脈硬化，微動脈瘤或微血管瘤破裂等有關。當存在這些基礎疾病的時候患者情緒激動或者洗熱水澡刺激容易導致血管擴張，腦血流加速，進而會導致血壓升高引發(fā)腦溢血。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-12-23 1701次
-
腦溢血的預后對于腦溢血的患者，在預后一定要進行積極的康復治療，避免身體的功能受到進一步的損害，讓身體的狀態(tài)能盡快恢復到正常的社會生活活動當中，并且要注意控制各種誘發(fā)腦溢血發(fā)生的誘因，包括避免情緒的激動，控制好身體的血壓，保持低鹽低脂的飲食原則，經常進行適當的運動鍛煉等等，并且在身體出現一些不舒服的癥狀時，要及時
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-10-17 1431次
-
腦溢血的后果腦溢血也叫腦出血，是指非外傷性腦實質內血管破裂引起的出血。腦出血引起的后果主要是根據腦出血的量和部位來決定。一般來說，如果出血量很少，比如非關鍵部位出血小于十毫升，在血腫自行吸收以后，基本不會留有后遺癥。但如果出現在關鍵部位，比如說腦干，即使是毫升的出血，也會引起病人長期昏迷。另外出水的量也很關鍵，
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-11-26 2738次
