睡久了腰疼，有可能是腰肌勞損，腰椎間盤突出，腰背筋膜炎或者強(qiáng)直性脊柱炎所引起，建議患者到醫(yī)院的骨科做核磁共振以及CT檢查。
患者在平時(shí)注意休息，不要長時(shí)間躺在床上，另外不要睡過軟的床墊。平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但是不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，如果疼痛嚴(yán)重可以服用止疼藥緩解。
睡久了腰疼是怎么回事
陳堅(jiān)主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院骨科
2024-11-211003次
以上內(nèi)容僅供參考
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睡硬床腰疼是怎么回事睡硬床腰疼是因?yàn)檠旧硎怯幸粋€(gè)曲度的，并不是筆直的。如果硬板床過于硬，沒有彈性，或者沒有墊子緩沖的話，腰同樣也是放不平的。如果放不平，睡覺不管是仰臥、側(cè)臥等，通過幾個(gè)小時(shí)的異常的體位，腰也會(huì)疼。所以睡硬板床并不是床沒有一點(diǎn)彈性，也不是沒有墊子來填充腰部的彎曲。過硬的床同樣對(duì)腰、脊柱有傷害，并不能完全的使腰在睡眠的過程中得到真正的放松。
01:41
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 9177次
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痛風(fēng)腰疼是怎么回事痛風(fēng)的病人會(huì)出現(xiàn)腰痛。痛風(fēng)的病人出現(xiàn)腰痛要排查腰部的部位，比如腰椎的問題，出現(xiàn)椎間盤突出可以出現(xiàn)腰痛。還有就是腎臟系統(tǒng)的問題，我們叫做痛風(fēng)性腎病。還有有些病人表現(xiàn)為腎功能的受損，也會(huì)表現(xiàn)為腰痛、腰膝酸軟這樣的一些表現(xiàn)。那么像這些問題，我們需要做相關(guān)的檢查，比如拍腰椎的CT，然后做腎臟的B超，有的時(shí)候甚至還要看一看中醫(yī)，是不是腎氣不足，這也是跟痛風(fēng)有關(guān)系的。排查原因之后我們再來對(duì)癥治療。
01:25
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-12-06 37827次
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睡久了腰疼是怎么回事睡久了腰疼考慮是腰肌勞損，一般主要表現(xiàn)為腰部肌肉疼痛。久站久睡后疼痛加重現(xiàn)象一般是由于不正確的坐姿和腰部肌肉損傷導(dǎo)致。建議不要久坐久站、長時(shí)間彎腰或者搬重物，佩戴腰圍保護(hù)腰椎、進(jìn)行小燕飛或者五點(diǎn)支撐鍛煉腰背肌，外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑，口服活血止痛膠囊，活血化瘀治療，熱水袋熱敷疼痛部位一般治療半個(gè)月就會(huì)好轉(zhuǎn)。還有可能是缺乏運(yùn)動(dòng)，也有可能是床墊太軟，找些床墊稍微硬一點(diǎn)的睡覺。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意是不是房事或者手淫較多，要控制，并且可以多吃些補(bǔ)腎食物幫忙緩解，多按摩。語音時(shí)長 1:09”
劉海潤
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-25 28130次
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睡久了腰疼怎么回事根據(jù)問題所描述的癥狀和具體情況分析，在日常生活中出現(xiàn)了睡覺睡久以后腰背部疼痛的癥狀表現(xiàn)，需要考慮是由于腰背肌勞損或者是腰椎，棘間韌帶勞損所引起的，往往是由于長時(shí)間的睡姿不正確或者睡的是席夢思等軟床導(dǎo)致了長時(shí)間彎腰的狀態(tài)所引起的。在臨床治療中，建議要避免長時(shí)間的彎腰或者負(fù)重，避免久坐久站，平時(shí)要睡硬板床。在日常工作和生活的時(shí)候可以佩戴強(qiáng)力腰圍保護(hù)，平時(shí)盡量要加強(qiáng)腰背肌的后仰動(dòng)作鍛煉。還可以通過腰背部熱敷，按摩，針灸等物理治療方法來緩解癥狀。如果疼痛的癥狀明顯可以口服布洛芬緩釋片或者塞來昔布，以及在腰背疼痛的部位涂抹扶他林乳膏或者雙氯芬酸鈉乳膏等非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解疼痛。如果通過一段時(shí)間的自我治療和修養(yǎng)，疼痛的癥狀不能有效的緩解，甚至出現(xiàn)加重的情況，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的脊柱科就診咨詢，通過專科醫(yī)生的病史詢問，體格檢查，必要的完善腰椎CT或者核磁共振等檢查來明確是否還存在腰椎滑脫，或者腰椎間盤突出癥等其他腰背部腰椎疾病的可能性，以便于采取針對(duì)性的治療。語音時(shí)長 02:08”
姚風(fēng)華
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2019-04-26 4496次
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睡久了腰疼是怎么回事病情分析：睡久了腰痛，常見的原因有腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰背筋膜炎、強(qiáng)直性脊柱炎等引起。其中強(qiáng)直性脊柱炎除了睡眠時(shí)腰疼，還會(huì)出現(xiàn)晨僵的癥狀。意見建議：平時(shí)應(yīng)注意休息，不要久坐久站，盡量使用硬板床，持續(xù)睡眠時(shí)間不要過久，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，做好勞逸結(jié)合。可以口服非甾體消炎止痛藥，配合熱敷，緩解癥狀。出現(xiàn)晨僵癥狀的，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，強(qiáng)直性脊柱炎需要規(guī)律用藥治療。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-08-13 1301次
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睡久了腰疼怎么回事睡的時(shí)間太長了就會(huì)出現(xiàn)腰椎疼痛，這種現(xiàn)象也是正常的。因?yàn)樗臅r(shí)間太長了，也就是相當(dāng)于長時(shí)間一個(gè)姿勢，就容易導(dǎo)致腰部的肌肉纖維反復(fù)的受到刺激，局部充血水腫形成了無菌性的炎癥，就會(huì)導(dǎo)致腰椎疼痛，如果睡的床比較軟或者過度受涼的情況下，疼痛就會(huì)更加明顯。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-01-12 2301次
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睡久了腰疼怎么回事根據(jù)問題所描述的癥狀和具體情況分析，在日常生活中出現(xiàn)了睡覺睡久以后腰背部疼痛的癥狀表現(xiàn)，需要考慮是由于腰背肌勞損或者是腰椎，棘間韌帶勞損所引起的，往往是由于長時(shí)間的睡姿不正確或者睡的是席夢思等軟床導(dǎo)致了長時(shí)間彎腰的狀態(tài)所引起的。在臨床治療中，建議要避免長時(shí)間的彎腰或者負(fù)重，避免久坐久站，平時(shí)要睡硬板
紀(jì)泉
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-04-08 88次
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趴久了腰疼是怎么回事趴久了腰疼，是許多人常遇到的問題。這種情況可能由多種因素導(dǎo)致，主要包括肌肉組織緊張、腰肌勞損以及潛在的腰椎疾病。首先，長時(shí)間趴著會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉組織異常緊張，影響局部血液循環(huán)，從而產(chǎn)生酸脹和疼痛的癥狀。其次，對(duì)于經(jīng)常從事重體力勞動(dòng)或體育運(yùn)動(dòng)的
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-10-25 0次
