一般懷孕胃口會(huì)變大，建議避免暴飲暴食。
懷孕是胚胎和胎兒在母體內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程，成熟卵子受精是懷孕的開(kāi)始，胎兒及其附屬物自母體內(nèi)排出是懷孕的終止，是一種復(fù)雜而變化極為協(xié)調(diào)的生理過(guò)程。一般女性在懷孕期間，由于體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平的升高，有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)新陳代謝的速度加快，而且隨著胎兒的逐漸發(fā)育，對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求的增加，通常會(huì)使孕婦出現(xiàn)食欲旺盛的表現(xiàn)，引起胃口變大。
但是不建議孕婦吃得過(guò)多，可以選擇少食多餐的方式，還需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可以增加蛋白質(zhì)以及維生素的攝入，比如雞蛋、魚(yú)肉、牛奶等，補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以增加新鮮水果以及蔬菜的攝入，比如西紅柿、黃瓜、蘋(píng)果等，還需要根據(jù)自身體質(zhì)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力。
