女性月經(jīng)期間痛經(jīng)是要注意休息的，經(jīng)期還要注意腹部暖，避免吃生冷刺激性的食物。還要養(yǎng)成良好的生活習慣，保持外陰清潔干燥，堅持每天用溫開水清洗，還要勤換內(nèi)褲。痛經(jīng)期間還要減少對盆腔及其周圍組織的侵入性操作，注意保持愉悅的心情，少生氣、少熬夜，養(yǎng)成良好的飲食習慣，盡量少吃辛辣刺激性食物，多吃一些偏溫的新鮮水果蔬菜。
來月經(jīng)痛經(jīng)需要休息么
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2019-11-042732次
概述：
痛經(jīng)癥狀表現(xiàn)：
痛經(jīng)指的是是隨著月經(jīng)周期而出現(xiàn)，隨著月經(jīng)消失而消失的腹痛癥狀。主要表現(xiàn)為腹痛，同時伴有嚴重的惡心、嘔吐、大汗淋漓、心情煩躁不堪，不能工作，需要臥床休息。一般都是月經(jīng)來潮第一天下腹部墜脹疼痛最為嚴重，常合并有腰骶部酸脹，怕冷，情緒改變。隨著的月經(jīng)結(jié)束，疼痛也會隨之消失。黃體功能不足，內(nèi)分泌失調(diào)；精神過于緊張，心里壓力大。
痛經(jīng)的病因：
痛經(jīng)可以分為原發(fā)性和繼發(fā)性。原發(fā)性痛經(jīng)是由于月經(jīng)來潮前，子宮內(nèi)膜分泌的前列腺素增加導致的。前列腺素增加會引起子宮平滑肌過強收縮，導致血管痙攣，從而使子宮缺血、缺氧，導致痛經(jīng)。另外當患者黃體功能不足，內(nèi)分泌失調(diào)，精神過于緊張，心里壓力大時，也可以導致子宮內(nèi)膜分泌的前列腺素增加，從而導致痛經(jīng)。繼發(fā)性的痛經(jīng)一般都是由于子宮內(nèi)膜異位癥和子宮腺肌病所導致。
以上內(nèi)容僅供參考
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李茗薇
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