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• 哪些壞習慣會導(dǎo)致肥胖

  常說的所謂的不良的生活習慣，就是說吃的多，運動減少是導(dǎo)致肥胖的最主要的原因。肥胖是以遺傳為背景，受環(huán)境因素誘導(dǎo)的疾病，我們稱之為肥胖癥。目前來說，由于城市化的改變，就是城鎮(zhèn)化的情況逐漸的增加，很多人從原先的農(nóng)村生活改為城市城鎮(zhèn)的生活，就是平地上樓等等這種情況以后，再加上由于改革開放以后，我們普遍的飲食量增大，活動減少以后，是導(dǎo)致肥胖的最主要的原因，也是我們目前來說，肥胖率高發(fā)的最主要的情況。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-01-06 3988次

• 生活中哪些壞習慣會引起糖尿病

  現(xiàn)在我們的壞習慣有：第一，比如小孩子從小到大都是喝飲料，一杯可樂和一杯含糖的飲料，里面的糖分是非常高的，含糖的飲料會導(dǎo)致胰島受傷，所以一定要少吃甜食。第二，就是我們喜歡吃夜宵，喜歡吃燒烤，喜歡吃煎炸的東西，這些都是熱量非常高的食物，首先就會造成肥胖，然后會慢慢影響胰島功能，就可能出現(xiàn)糖尿病。第三，就是沒有邁開腿，運動越來越少，很多人他生活節(jié)奏緊張，大部分時間是久坐，坐在辦公室，下班一回家就躺著，也不怎么運動。第四，就是熬夜，現(xiàn)在的特別是年輕人，他喜歡熬夜，熬夜以后，然后第二天又睡得很晚，這樣的生活習慣，也會傷到我們的胰島，導(dǎo)致糖尿病。

  

  01:17
  許琪 主任醫(yī)師汕頭大學醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院

  2020-12-29 14411次

• 哪些壞習慣容易引起頭痛
  很多不好的生活習慣均有可能誘發(fā)頭痛，比如說在睡前洗頭，卻沒有讓頭發(fā)吹干而直接入睡，就容易誘發(fā)頭痛的出現(xiàn)。另外，經(jīng)常喝酒，醒后也經(jīng)常容易會出現(xiàn)頭痛發(fā)作。另外，經(jīng)常熬夜、睡眠不充足，也會導(dǎo)致出現(xiàn)頭痛發(fā)作等。而且平素不注意加強頭部的保溫，頭部經(jīng)常受寒等情況，也可能會誘發(fā)頭痛發(fā)作。頭痛屬于一種疾病，它屬于疾病的一種臨床癥狀，很多臨床上的疾病都有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭痛發(fā)作，比如說血壓的異常，如血壓過高或者是過低。另外，發(fā)熱、感冒以及腦血管疾病，腦部的腫瘤，腦部的炎癥，眼科的疾患，鼻竇炎癥，內(nèi)耳的病變等，都有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭痛發(fā)作。
  語音時長 01:15”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-01-10 1635次

• 哪些生活壞習慣容易得食道癌
  一，總在周末放縱自己，后果，很多人平時都吃得很節(jié)制，但是周末前卻前功盡棄，而美國國家體重控制的資料表明，同人一直堅持控制飲食的人即使食譜并不完美，比起在周末飲食失控的人更能持續(xù)減肥不反彈。二，進食不專心，后果，邊看電視邊吃網(wǎng)上食品，會不自覺吃得更多，研究表明如果邊看電視邊吃會多吃20%至60%。三，用吃來發(fā)泄情緒，后果，或許當時能夠舒緩情緒，但是以吃來對付恐懼和挫敗只會導(dǎo)致情緒的惡性循環(huán)和體重增加。四，零食狂，后果，飲食過量。五，愛吃罐頭食品，這些食品很可能是脂肪糖鹽的隱形來源，即使一罐的脂肪的糖里所含的鹽，就比一個人半天所需的量還多。
  語音時長 1:36”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-11-24 1628次

• 哪些壞習慣容易引起頭痛
  病情分析：作息不規(guī)律、經(jīng)常熬夜或者是睡眠時間過長、睡眠的地方不通風都是容易引起頭痛的。如果長期喝酒、經(jīng)常吃含有谷氨酸鈉的腌制品或者是吃一些奶酪等也有可能誘發(fā)頭痛的發(fā)作。意見建議：頭痛是一種非常常見的癥狀，建議患者平時要保持規(guī)律的作息，不要熬夜，要注意心情的放松。盡量的不要喝酒。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-03-21 1101次

• 哪些壞習慣會導(dǎo)致肥胖
  病情分析：生活中有許多壞習慣會導(dǎo)致肥胖，比如大口喝水，久坐，不愛運動，經(jīng)常吃一些含糖，含油高的食物，攝入很多的油脂和脂肪導(dǎo)致這類東西在身體中不斷堆積。意見建議：在日常生活中要養(yǎng)成細嚼慢咽的習慣，要清淡飲食，多吃些青菜和水果，會預(yù)防便秘現(xiàn)象發(fā)生，想要減肥瘦身的，要多增加運動來保持。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2020-02-26 1601次

• 導(dǎo)致發(fā)胖的壞習慣有哪些
  十個導(dǎo)致發(fā)胖的壞習慣：第一，不吃早餐。第二，進食太快，進食速度快，進食量就會增多。第三，睡前總?cè)滩蛔∫渣c東西，所以建議大家睡前三到四個小時就不要再吃了。第四，愛吃碳水化合物愛吃米、面還有蛋糕。第五，愛憋三急，致使不容易減肥。第六，比較喜歡空調(diào)，溫度低就需要進食來維持體溫。第七，飲水不足。第八，坐著
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 279次

• 生活中哪些壞習慣可以引起糖尿病
  糖尿病的發(fā)生原因很多，不健康的生活方式，可能會引起糖尿病的發(fā)生。例如患者長期高脂飲食，鍛煉的時間較少，飲食方面總熱量攝入過多，都會引起糖尿病的發(fā)生?；加刑悄虿〉幕颊咴谌粘Ｉ钪袘?yīng)合理膳食，多吃蔬菜水果類的食物，不要進食油膩性大的食物和過多的
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次