失眠需要吃什么藥要根據(jù)具體原因而定，出現(xiàn)失眠癥狀可能是精神因素、環(huán)境因素、不良習(xí)慣、神經(jīng)衰弱、抑郁癥等原因引起的，可以根據(jù)個(gè)人情況在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素片、鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等藥物，失眠嚴(yán)重者需要及時(shí)就醫(yī)。
1、精神因素：
長(zhǎng)時(shí)間處于焦慮、緊張狀態(tài)，可能會(huì)導(dǎo)致大腦皮層持續(xù)處于緊張狀態(tài)，因此會(huì)導(dǎo)致難以入睡，出現(xiàn)失眠癥狀。建議積極調(diào)整情緒，平時(shí)可以通過(guò)練瑜伽、聽(tīng)輕音樂(lè)等方式來(lái)改善。
2、環(huán)境因素：
如果處于嘈雜的環(huán)境當(dāng)中，比如睡眠環(huán)境有較大的噪聲，會(huì)影響正常睡眠，引起失眠的癥狀，此時(shí)需要改善睡眠環(huán)境，保持睡眠環(huán)境的安靜。
3、不良習(xí)慣：
比如睡前有飲用濃茶、咖啡的習(xí)慣，因?yàn)橐陨巷嬈分泻锌Х纫蛉菀状碳ご竽X神經(jīng)，也會(huì)造成失眠。建議改掉不良習(xí)慣，盡量避免睡前飲用濃茶、咖啡。
4、神經(jīng)衰弱：
是一種長(zhǎng)期緊張與壓力狀態(tài)下產(chǎn)生的心理疾病，由于患者大腦長(zhǎng)期處于興奮狀態(tài)，可能會(huì)損傷神經(jīng)細(xì)胞，從而造成失眠，可以遵醫(yī)囑服用谷維素片、維生素B1片、安神補(bǔ)腦液等藥物改善。
5、抑郁癥：
該病會(huì)造成中樞神經(jīng)遞質(zhì)的含量以及受體功能下降，從而會(huì)影響情緒以及正常的睡眠。比如表現(xiàn)為情緒低落、失眠，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸氟西汀膠囊等藥物改善。
平時(shí)要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，盡量做到早睡早起，避免熬夜。
