健身是有可能會導致肩周炎的，健身的時候如果是用力太大，或者是用力不恰當，健身的動作不夠正規(guī)，是很容易會導致肌肉或者是肌腱的拉傷，如果在修復的過程中，會出現有無菌性的炎癥，是很容易會導致肩周炎的。
如果是出現拉傷之后還經常的去鍛煉，沒有休息，炎癥會長期存在，時間長了甚至會出現有軟組織的粘連出現肩關節(jié)的活動功能障礙等情況，所以一般健身的時候，建議是循序漸進，由小的重量開始，另外最好是在健身教練的指導下，給予正規(guī)的動作來健身，才能夠避免受傷而導致肩周炎。
健身會導致肩周炎嗎
陳堅主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院骨科
2022-01-252289次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
健身會導致脫發(fā)嗎科學健身是不會引起脫發(fā)的，但是如果不科學的健身。例如為了控制體重去控制飲食，或節(jié)食偏食，那會引起我們頭發(fā)生長所需要的一些微量元素、營養(yǎng)物質蛋白的缺乏，可能會引起休止期脫發(fā)、或營養(yǎng)不良性脫發(fā)。那很多朋友就覺得雄激素性脫發(fā)，是不是因為老去健身，使得雄激素增高了引起的呢？其實并不是的，雄激素性脫發(fā)它的原因主要跟遺傳和雄激素水平有關，而這個雄激素水平，并不是體內的雄激素水平高或者低了。因為有研究顯示，95%以上的男性，雄激素性脫發(fā)的患者，他體內的雄激素水平是正常的。只是頭皮局部的毛囊，對雄激素過于敏感，那么在一種酶，叫做5α-還原酶的作用下，把過多的雄激素睪酮轉化為雙氫睪酮，這個雙氫睪酮才是導致我們，雄激素性脫發(fā)的一個罪魁禍首。它使得毛囊逐漸出現萎縮，頭發(fā)就變細變軟脫發(fā)了那這種頭皮局部的，雄激素的敏感性就是酶的活性增強。我們通過血液學的檢查，是查不出來的，所以大家有這種誤區(qū)，并不是說健身的男性，越Man越容易引起脫發(fā)。主要是根據他的遺傳的背景和頭皮局部的5α-還原酶的活性有關，而與健身本身沒有關系，所以科學的健身沒有問題，如果出現了這種營養(yǎng)不良性的脫發(fā)。就是過度的節(jié)食減肥所導致的。以及雄激素性脫發(fā)怎么辦呢？也不用擔心，我們可以在醫(yī)生的指導下，外用藥物像米諾地爾搽劑，來進行一個對癥治療，當然對于男性雄激素性脫發(fā)，除了在外用的基礎上，我們還建議要口服1mg的非那雄胺那么女性也有雄激素性脫發(fā)也是與遺傳和雄激素水平有關，但是女性相對病因更加復雜，女性她相對更為敏感。癥狀也相對比較輕。所以女性我們推薦的是達霏欣2%濃度的米諾地爾搽劑，也就是說男性女性他都有雄激素性脫發(fā)的問題。治療方面我們要男女分治選用不同的劑型。
02:32
魏愛華
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2021-07-01 35245次
-
肩周炎會導致鎖骨痛嗎一般情況下，肩周炎是會引起鎖骨疼痛的，因為肩周炎它周圍是有很多的肌肉，還有很多的韌帶、滑囊。肩周炎如果影響到胸鎖關節(jié)的時候，它可能就會引起鎖骨疼痛。如果出現這樣的癥狀，首先要考慮患者是不是有一些心臟的疾病，也不能單純說鎖骨疼的時候，就是肩周炎引起的。如果患者出現這種鎖骨的疼痛，我們首先要排除一些其他的疾病，可以先去查個心電圖，看心臟是否有什么問題，還可以拍一個胸片，看患者鎖骨的疼痛到底是什么問題引起的，還是單純的肩周炎引起的。如果這些疾病都排除的情況下，患者又有肩周炎的病史，那鎖骨痛就可能是肩周炎導致的?？偟膩碚f，引起鎖骨疼痛的病因較多，臨床常見病因如下：1、肩周炎：人體肩周圍存在肌肉、韌帶、滑囊，如炎癥影響到胸鎖關節(jié)，可引起鎖骨疼痛；2、心臟疾?。阂部杀憩F為鎖骨疼痛，應提高警惕，常規(guī)檢查心電圖，排查心臟疾患；3、鎖骨疾患：建議拍胸片了解鎖骨有無異常。
01:53
李加賓
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-03-12 4002次
-
健身會導致肩周炎嗎健身是有可能會導致肩周炎的，健身的時候如果是用力太大，或者是用力不恰當，健身的動作不夠正規(guī)，是很容易會導致肌肉或者是肌腱的拉傷，如果在修復的過程中，會出現有無菌性的炎癥，是很容易會導致肩周炎的。如果是出現拉傷之后還經常的去鍛煉，沒有休息，炎癥會長期存在，時間長了甚至會出現有軟組織的粘連出現肩關節(jié)的活動功能障礙等情況，所以一般健身的時候，建議是循序漸進，由小的重量開始，另外最好是在健身教練的指導下，給予正規(guī)的動作來健身，才能夠避免受傷而導致肩周炎。語音時長 01:14”
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2020-04-12 3101次
-
肩周炎可以健身嗎這個問題的答案那是肯定的，肩關節(jié)是可以健身的，肩關節(jié)肩周炎它作為一種治愈疾病，在治愈之前功能鍛煉是很重要的一環(huán)，除此之外，對肩周炎還可以在疼痛劇烈的時候，口服一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物。除此之外還可以通過些熱敷、紅外線等這些物理治療的辦法，在健身的時候，如果出現了疼痛劇烈難以忍耐，還可以做痛點的局部封閉治療，在健身的間歇期，還可以一些自我的按摩、推拿，通過綜合治療的辦法，往往能獲得很好的肩關節(jié)功能。同時，健身要注意一些肩關節(jié)的環(huán)轉，尤其是這種大回環(huán)的回環(huán)運動，或者交替下叉的外展外旋和內旋的動作。語音時長 1:32”
張引鋒
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-08-04 6312次
-
健身會導致肩周炎嗎一般情況下，健身不會導致肩周炎，肩周炎多見于體力勞動者，五十歲左右女性多發(fā)，多是應然處之退行性病變，過度勞損傷后治療不當導致，治療可以采取口服消炎鎮(zhèn)痛藥，物理治療，痛點局部封閉，按摩，推拿，按摩等綜合療法。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2019-01-26 2602次
-
健身會導致脫發(fā)嗎病情分析：健身一般不會導致脫發(fā)，若是長期高強度的健身，出汗過多可能會傷及陰液，能夠出現脫發(fā)的現象。意見建議：平時運動或健身時要適當，不要過度勞累。飲食上要清淡，少吃辛辣刺激油膩性食物，養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，晚上不要熬夜。若是癥狀較重的患者可以口服中藥湯劑調理。
朱文洋
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-11-15 7402次
-
健身會導致肩周炎嗎健身有可能會導致肩周炎。肩周炎主要是肩關節(jié)周圍組織慢性炎癥纖維化導致的，主要癥狀就是肩關節(jié)疼痛、夜間疼痛明顯加重、肩關節(jié)活動受限。如果長時間運動量過多，以及肩部負重過大，會導致肩關節(jié)周圍組織慢性損傷，從而會導致肩周炎的發(fā)生。如果出現肩周炎的癥狀，可以給予肩關節(jié)局部理療、推拿、針灸等方法，疼痛嚴重時可
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-11-21 0次
-
健身會導致脫發(fā)嗎健身不會導致脫發(fā)，所以可以適當健身來增強體質。健身的時候可以促進血液循環(huán)，可以使頭皮供血豐富，而且還可以提高自己的抵抗力，有一定的瘦身效果，對頭發(fā)的生長有一定的好處，一般不會引起掉頭發(fā)。脫發(fā)有可能是先天性遺傳方面的原因導致的，也不排除是后天性不良的生活習慣引起的，當長時間精神壓力過大或者是過度緊張，
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-11-08 1088次
