頸椎牽引是將頭頸部固定通過(guò)牽引繩連接牽引物的做法，來(lái)達(dá)到對(duì)頸椎牽引的效果。
頸椎牽引通常采用坐位或臥位，坐位應(yīng)直立，上身保持目視前方，在頭頂正上方懸掛有滑輪，通過(guò)滑輪用牽引繩一側(cè)連接枕頜帶，另一側(cè)連接沙袋。臥位需要去枕平臥，保持目視上方，在頭頂?shù)恼胺酵ㄟ^(guò)滑輪用牽引繩一側(cè)連接枕頜帶，另一側(cè)連接沙袋，患者注意在佩戴枕頜帶的時(shí)候，應(yīng)將下頜置于枕頜帶上，將整個(gè)臉頰包裹其中，固定好頭頸部。通常沙袋應(yīng)從小的重量開(kāi)始，重量以頸部感覺(jué)中等牽引力為宜，以免重量過(guò)重拉傷頸椎，重量過(guò)輕或過(guò)重都達(dá)不到治療效果。
患者應(yīng)注意適當(dāng)休息，需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，減少玩手機(jī)、看電腦、看書(shū)等低頭動(dòng)作，長(zhǎng)時(shí)間的低頭會(huì)引起頸部的肌肉勞損，加重頸椎負(fù)擔(dān)，還應(yīng)加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉，增強(qiáng)頸椎的穩(wěn)定性。
