那要看傷者的撕裂程度，如果撕裂程度不是很嚴(yán)重的話，就是部分撕裂，關(guān)節(jié)沒有受到影響，穩(wěn)定性好的話，可以采用打石膏的方式進(jìn)行固定，一般情況下是可以自行恢復(fù)的。較嚴(yán)重一點(diǎn)的就需要接受手術(shù)治療。手術(shù)過后也是需要石膏固定。
對癥建議：
撕裂以后，韌帶能不能自行恢復(fù)，這和受傷的嚴(yán)重程度有很大的關(guān)系，如果只是一部分撕裂的話，用石膏固定，一般情況下是可以自我恢復(fù)的。如果完全撕裂的話，就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性不好，影響到功能，這種情況下就要進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)過后也要打石膏固定一個(gè)月左右，再然后就是恢復(fù)期，可以用一些活血化瘀，消炎止痛的藥物，也要進(jìn)行一些康復(fù)訓(xùn)練，這樣就可以有效的促進(jìn)撕裂韌帶的恢復(fù)。
注意事項(xiàng)：
一般在生活中，韌帶損失比較常見的會(huì)發(fā)生在腳關(guān)節(jié)處，斷裂一般都是因?yàn)樵诨顒?dòng)中，做出超出關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍的動(dòng)作，才導(dǎo)致了韌帶被牽引拉扯而引起撕裂，損失，或者骨折。在日常運(yùn)動(dòng)中應(yīng)該提前做一些拉伸的練習(xí)，拉伸練習(xí)可以有效的防止韌帶拉傷或者韌帶撕裂。鍛煉韌帶的時(shí)候要做一些準(zhǔn)備活動(dòng)，不要鍛煉的太猛，太快，尤其是在冬天，應(yīng)該活動(dòng)四肢，如果鍛煉前不熱身，容易引起肌肉或者韌帶的損傷。
