健身之后小腿發(fā)脹可能是因?yàn)槿樗釠](méi)有被分解排出、肌肉拉傷等原因引起，可以通過(guò)按摩的方式進(jìn)行緩解，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療。
1、乳酸沒(méi)有被分解排出：
在健身時(shí)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行健身鍛煉或者鍛煉的強(qiáng)度過(guò)大，會(huì)導(dǎo)致患者小腿肌肉過(guò)于疲勞，就會(huì)使人體內(nèi)產(chǎn)生乳酸，如果乳酸沒(méi)有被及時(shí)的分解和排出，就會(huì)使患者出現(xiàn)健身之后小腿發(fā)脹的癥狀。如果癥狀非常嚴(yán)重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物緩解癥狀。
2、肌肉拉傷：
如果患者在進(jìn)行健身時(shí)，健身的動(dòng)作不科學(xué)，可能會(huì)導(dǎo)致患者小腿部位出現(xiàn)肌肉拉傷的情況發(fā)生，從而使小腿部位的軟組織受到損傷，出現(xiàn)健身之后小腿發(fā)脹的癥狀，可以通過(guò)按摩、熱敷的方式緩解癥狀，疼痛的患者可以使用布洛芬治療。
