智齒發(fā)炎可通過保持口腔衛(wèi)生、飲食調(diào)節(jié)、戒煙限酒、冷敷及熱敷、藥物治療進(jìn)行緩解。不適癥狀不緩解或加重時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行服用藥物。
1、保持口腔衛(wèi)生：
食物殘?jiān)鼤?huì)在口腔中易滋生細(xì)菌，加重智齒發(fā)炎的情況。每日應(yīng)堅(jiān)持刷牙、漱口，保持口腔清潔。
2、飲食調(diào)節(jié)：
避免吃辛辣刺激的食物，以免加重該病。平時(shí)應(yīng)增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物攝入，如蘋果、香蕉、西紅柿等，以增強(qiáng)口腔黏膜的抵抗力，緩解牙齒不適。
3、戒煙限酒：
吸煙飲酒會(huì)降低口腔的抵抗力，誘發(fā)智齒發(fā)炎。平時(shí)應(yīng)盡量減少吸煙和飲酒的次數(shù)，以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
4、冷敷及熱敷：
冷熱敷可以有效緩解智齒發(fā)炎引起的腫脹和疼痛。冷敷可以收縮血管，減少腫脹和疼痛，而熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉疼痛。
5、藥物治療：
出現(xiàn)智齒發(fā)炎時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，如對(duì)乙酰氨基酚片、阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊等，有助于減輕炎癥和疼痛。
平時(shí)應(yīng)注意多飲水，保持規(guī)律作息，有利于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
