引產(chǎn)后胎盤沒(méi)出來(lái)可以通過(guò)加強(qiáng)飲食護(hù)理、適度活動(dòng)、應(yīng)用藥物、手取胎盤術(shù)、清宮術(shù)等方法改善，若有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、加強(qiáng)飲食護(hù)理：
引產(chǎn)是指妊娠12周后，因母體或胎兒方面的原因，必須用人工方法誘發(fā)子宮收縮而結(jié)束妊娠。如果個(gè)人體質(zhì)比較弱，可能會(huì)因?yàn)樽訉m收縮力不足，導(dǎo)致胎盤沒(méi)出來(lái)，此時(shí)需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，飲食方面應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，比如雞蛋、瘦肉、魚(yú)肉等，攝入量應(yīng)在400~600克，合理的飲食習(xí)慣有利于身體恢復(fù)。
2、適度活動(dòng)：
在身體允許的情況下，也可以適度的進(jìn)行活動(dòng)，比如散步、慢跑、練瑜伽等，每次運(yùn)動(dòng)半小時(shí)到一小時(shí)的時(shí)間，可以促進(jìn)身體的新陳代謝以及血液循環(huán)，也有利于宮腔內(nèi)胎盤排出。
3、應(yīng)用藥物：
還可以在飯前或飯后遵醫(yī)囑應(yīng)用益母草顆粒、新生化顆粒、五加生化膠囊等藥物，其中的成分可以促進(jìn)子宮收縮，有利于胎盤排出體外，這些藥物可以使用40℃的溫水沖服。
4、手取胎盤術(shù)：
如果出現(xiàn)宮頸內(nèi)口比較緊，也會(huì)引起胎盤長(zhǎng)時(shí)間排不出來(lái)，此時(shí)可以在醫(yī)生操作下通過(guò)手取胎盤術(shù)治療，該方法可以將胎盤和子宮壁逐漸分離，然后取出體外。手術(shù)過(guò)程中需要放平心態(tài)，可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、深呼吸、冥想的方式緩解精神緊張。
5、清宮術(shù)：
必要時(shí)也可以在醫(yī)生操作下進(jìn)行清宮術(shù)，該方法可以將子宮內(nèi)的異常組織或子宮內(nèi)膜、胎盤等清除出子宮。術(shù)前8小時(shí)需要空腹，禁食禁水，不可以吃任何東西，也不能喝水，以免出現(xiàn)麻醉后誤吸。
引產(chǎn)后身體免疫能力會(huì)比較低，所以應(yīng)及時(shí)休養(yǎng)，也需要隨溫度以及季節(jié)變化增減衣物，預(yù)防受涼。
