慢性胃炎可能是長(zhǎng)期辛辣飲食、吃寒涼食物過(guò)多、長(zhǎng)期吸煙、飲食不規(guī)律、幽門(mén)螺桿菌感染等原因造成的?；疾『髴?yīng)及時(shí)就醫(yī)，然后遵醫(yī)囑通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、口服藥物等方式緩解。
1、長(zhǎng)期辛辣飲食：
比如辣椒、大蒜以及生姜等，會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激，還會(huì)使局部出現(xiàn)損傷的情況，引發(fā)慢性胃炎。此時(shí)需要禁止食用以上食物，可以吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、軟面條等，對(duì)促進(jìn)病情恢復(fù)有幫助。
2、吃寒涼食物過(guò)多：
比如雪糕、冰淇淋、冰鎮(zhèn)西瓜等，會(huì)破壞胃黏膜屏障，還會(huì)使胃黏膜反復(fù)出現(xiàn)損傷，導(dǎo)致胃部出現(xiàn)慢性炎癥，使患者出現(xiàn)胃痛、胃脹等癥狀，患病后不可以吃寒涼的食物，可以喝一些八寶粥、紅豆薏米粥、南瓜粥等溫?zé)岬氖澄?，有利于病情恢?fù)。
3、長(zhǎng)期吸煙：
如果有長(zhǎng)期吸煙的不良習(xí)慣，香煙中的尼古丁會(huì)影響胃黏膜的血液循環(huán)，還會(huì)使胃黏膜出現(xiàn)損傷，引發(fā)一系列慢性胃炎的癥狀。此時(shí)需要戒煙，防止病情進(jìn)一步加重。
4、飲食不規(guī)律：
如果長(zhǎng)期飲食不規(guī)律，會(huì)打亂胃的自然節(jié)律，導(dǎo)致胃酸分泌不平衡，從而出現(xiàn)胃部疼痛、惡心、嘔吐等慢性胃炎的癥狀，此時(shí)應(yīng)改變飲食習(xí)慣，需要在固定的時(shí)間內(nèi)進(jìn)食。
5、幽門(mén)螺桿菌感染：
感染幽門(mén)螺桿菌后，會(huì)在胃黏膜上皮細(xì)胞內(nèi)釋放一系列炎癥介質(zhì)，對(duì)局部反復(fù)造成刺激后，會(huì)使胃部出現(xiàn)慢性炎癥。引起胃部脹痛、嘔吐等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用阿奇霉素膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林膠囊等藥物進(jìn)行治療。
平時(shí)一定要戒掉不良的飲食習(xí)慣，防止慢性胃炎的情況進(jìn)一步加重。
