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• 核桃的熱量高嗎

  核桃的熱量是很高的，干核桃的熱量比鮮的更高。核桃屬于一種油脂類的堅(jiān)果，主要成分有脂肪、蛋白質(zhì)，另外核桃中的磷脂對(duì)腦神經(jīng)有良好的保健作用，核桃油含有的不飽和脂肪酸有防治動(dòng)脈硬化的功效。核桃仁中還有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，人體在衰老的過程中鋅、錳的含量會(huì)日漸降低，而鉻有促進(jìn)葡萄糖的利用和膽固醇的代謝和保護(hù)心血管的功能。所以，對(duì)于孕婦、老人、孩子等，特別提倡每天吃點(diǎn)核桃。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-01 5832次

• 血沉高是風(fēng)濕病么

  不一定。我們風(fēng)濕病通常來講是血沉?xí)叩?，那么還有一些病，比如一些感染、腫瘤，血沉也會(huì)高。有一些脂肪肝，包括血脂高的病人、生理期的病人，也會(huì)血沉高。所以我們不能一看到血沉高，就認(rèn)為他是風(fēng)濕病，我們一定要區(qū)別是不是有感染存在。當(dāng)然感染有感染伴隨的一些臨床表現(xiàn)和一些檢查的特異性，比如血象高或者是降鈣素原高，還有其他的感染疾病的一些檢查。腫瘤也可以引起血沉高，也需要做一些檢查，那么我們一定要區(qū)別。

  

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  何東初 主任醫(yī)師中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2018-11-30 6796次

• 妊娠糖尿病能吃玉米，窩窩頭嗎
  妊娠期糖尿病能吃玉米，窩窩頭，但不能多吃。妊娠期糖尿病在飲食過程當(dāng)中建議低碳水化合物飲食，玉米和窩窩頭也是屬于碳水化合物，但是相對(duì)來說含糖量較低，好于米飯，面條等碳水，口服一些碳水化合物的過程當(dāng)中，還建議通過運(yùn)動(dòng)的方式來降低血糖，建議每天散步30分鐘左右，孕婦不建議做劇烈的體育活動(dòng)，在吃玉米和窩頭的時(shí)候也要適量，可以每天小于100克左右，低碳水化合物有利于控制血糖，并且能將胎兒體重控制在較小的范圍內(nèi)。如果出現(xiàn)巨大兒，可能出現(xiàn)肩難產(chǎn)，導(dǎo)致分娩困難等不良后果。
  語音時(shí)長 01:09”
  楊秀華 副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2021-03-13 12281次

• 香蕉熱量高嗎
  香蕉的熱量并不是很高，香蕉作為日常生活中非常常見的一種水果，香蕉中的營養(yǎng)物質(zhì)是非常豐富的，香蕉含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，對(duì)于人體來說是非常好的。香蕉本身的熱量并不是特別的高，適當(dāng)?shù)某砸恍⒉粫?huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)明顯發(fā)胖的情況。但是需要注意的是，也不要過量的食用香蕉，因?yàn)槿绻秤眠^多的話，可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)不適的情況。對(duì)于人體來說，在平時(shí)生活中可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜水果，這樣都有利于補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
  語音時(shí)長 01:12”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-24 3675次

• 玉米窩窩頭適合減肥嗎
  病情分析：玉米窩窩頭相對(duì)于面粉或大米而言，含的熱量比較少，對(duì)于減肥是有一定的幫助的。意見建議：減肥的主要辦法是控制飲食，同時(shí)增加體育鍛煉。通過，加大體內(nèi)熱量的消耗，減少能量的攝入，是身體進(jìn)入負(fù)氮平衡。長期堅(jiān)持下去，才會(huì)有減肥的效果。吃玉米窩窩頭，也應(yīng)該控制每次進(jìn)食的量，不能吃太多。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-06-03 5402次

• 橙子熱量高嗎
  病情分析：橙子的熱量不高。橙含有維生素A、B、C、D及檸檬酸、蘋果酸、果膠等成分，能增強(qiáng)毛細(xì)血管韌性并幫助盡快排泄脂類及膽固醇，減少外源性膽固醇的吸收，故具有降低血脂的作用。意見建議：一天吃1到2個(gè)橙子，可以滿足人體一天維生素C的需求量。平時(shí)要清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物。按時(shí)休息，不熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-16 42512次

• 窩窩頭熱量高么
  窩窩頭作為一種傳統(tǒng)的中國小吃，其熱量問題一直是大眾關(guān)注的焦點(diǎn)。總體而言，窩窩頭的熱量并不高，且其營養(yǎng)價(jià)值豐富，適量食用對(duì)健康有益。通常情況下，每100克窩窩頭的熱量大約在150至200卡路里之間，這一數(shù)值相對(duì)較低，適合作為日常主食或零食的替
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-22 0次

• 吃了榆錢窩窩頭總放屁
  吃了榆錢窩窩頭總放屁可能是正常生理因素的原因，還有可能是病理因素導(dǎo)致的，比如急性胃腸炎、消化不良等，患者可以根據(jù)病因口服藥物治療。1、生理因素：因?yàn)橛苠X窩窩頭中含有大量的淀粉，患者食用之后容易在腸道內(nèi)產(chǎn)生氣體，所以患者就會(huì)出現(xiàn)吃了榆錢窩窩頭總放屁的情況，屬于一種正常的生理現(xiàn)象，不需要做特殊治療。2、
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-27 171次