肚子里面有脹氣一般是指腹脹，腹脹可能是不良飲食習(xí)慣、食用產(chǎn)氣的食物、消化不良、胃腸炎、胃潰瘍?cè)驅(qū)е碌?，若要明確具體病因，需前往醫(yī)院檢查。
1、不良飲食習(xí)慣：
如果在進(jìn)餐過程中講話，或吃飯速度較快，會(huì)吸入過多的空氣，引發(fā)腹脹，一般不需要特殊治療，平時(shí)應(yīng)放慢進(jìn)食速度，聚餐時(shí)盡量不要講話。
2、食用產(chǎn)氣的食物：
如果長期大量食用土豆、洋蔥等易產(chǎn)氣的食物，會(huì)產(chǎn)生大量的氣體，導(dǎo)致腹脹，日常生活中應(yīng)減少容易產(chǎn)生氣體食物的攝入。
3、消化不良：
患有該疾病時(shí)，食物會(huì)堆積在胃腸內(nèi)，無法正常排出，進(jìn)而出現(xiàn)腹脹。可用手掌采用順時(shí)針方向按摩胃部，輔助加快胃腸道蠕動(dòng)速度，促進(jìn)氣體排出。
4、胃腸炎：
一般是病原體感染，免疫系統(tǒng)異常等原因引起的，患病后，腸道中的菌群會(huì)失去平衡，出現(xiàn)腹痛、腹脹、惡心等不適癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿莫西林膠囊、枸櫞酸鉍鉀膠囊、腸炎寧片等藥物治療。
5、胃潰瘍：
一般與幽門螺桿菌感染、藥物因素等有關(guān)，會(huì)增加胃酸的分泌量，刺激胃黏膜，導(dǎo)致腹痛、食欲不振，多數(shù)患者也存在腹脹、嘔吐等不適癥狀，可遵醫(yī)囑口服克拉霉素膠囊、奧美拉唑腸溶片、蘭索拉唑腸溶片等藥物治療。
治療期間，應(yīng)食用清淡、易消化的食物，比如蓮子粥、小米粥等，對(duì)疾病恢復(fù)有好處。
