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為你推薦

• 燕麥片能減肥嗎

  答案是肯定的，服用燕麥片有助于減肥。因為燕麥片是熱量比較低的食物，同時服用之后還會增加飽腹感，在胃內(nèi)的飽腹感是比較強(qiáng)的，有了飽腹感就不容易感覺餓了，食物的攝入量總體就會減少。同時還是粗纖維食物，有助于腸道的蠕動，所以服用燕麥片是有助于減肥的。在服用燕麥片需要注意的是要服用普通的燕麥片，也就是沒有特殊加工的燕麥片，像有一些食品的燕麥經(jīng)過了特殊加工，比如加入了一些奶粉，加入了一些高熱量的蔗糖等等來增加口感，像這樣的燕麥片因為一些輔料的加入增加了熱量的總體的成分，這樣的燕麥片是不建議吃的。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-31 8640次

• 燕麥片的功效與作用

  燕麥?zhǔn)且环N高營養(yǎng)、低糖食品。燕麥片的功效與作用包括以下幾點：①潤腸通便，燕麥片中富含的膳食纖維營養(yǎng)物質(zhì)，能有效促進(jìn)機(jī)體的腸胃蠕動，從而改善便秘的問題。②延年益壽，燕麥中含有大量的亞油酸多種營養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助中老年人迅速的增加免疫力和抵抗能力，從而幫助中老年人群延年益壽。③改善血液循環(huán)，常吃燕麥片可以迅速有效的改善血液循環(huán)。從而能緩解工作以及日常生活中所碰到的各種壓力。④預(yù)防心腦血管病，燕麥片能有效的控制血脂升高，并有效的控制膽固醇的同時還可以降血脂。但是燕麥片中含有鈣質(zhì)，所以不能與菠菜一同食用。

  

  01:51
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 28363次

• 痛風(fēng)可以吃燕麥片嗎
  痛風(fēng)患者是可以吃燕麥片的。燕麥片在食物當(dāng)中屬于堿性食品，是谷薯類的食物，所以其主要成分是碳水化合物，是不會加重患者病情的，痛風(fēng)患者是可以適當(dāng)吃燕麥片的。另外，燕麥片中含有一定量的蛋白質(zhì)和脂肪以及豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，也能夠為人體補(bǔ)充營養(yǎng)，還能夠緩解便秘的一些癥狀。而且燕麥片也含有多種維生素和礦物質(zhì)元素，所以在日常飲食當(dāng)中是深受女性朋友們喜愛的一種減肥佳品，又能夠補(bǔ)充營養(yǎng)。另外也要注意，燕麥片畢竟是屬于雜糧的一種，所以也不要大量服用，以免出現(xiàn)一些胃腸道不舒服的癥狀。另外，痛風(fēng)病人在飲食方面要多飲水，也要節(jié)制飲食，避免暴飲暴食，可以多吃一些堿性食品及飲料，但要避免大量進(jìn)食一些肉類，動物內(nèi)臟和海產(chǎn)品等，也要嚴(yán)格戒酒。
  語音時長 01:39”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-08-11 9639次

• 腹瀉可以吃燕麥片嗎
  腹瀉一般是不建議吃麥片的。麥片是一種以小麥為原料加工而成的食品，是用普通的麥子和一些東西加工而成的，是一種來自被煮過、碾壓和加以烘干的谷物，富含粗纖維。拉肚子一般是不能吃粗纖維的食物，大部分粗糧對于人體來說都是不易消化的，拉肚子的時候食用，無疑是增加了胃腸的負(fù)擔(dān)，加重腹瀉的癥狀。應(yīng)該多進(jìn)食細(xì)軟的好消化的流食為好，燕麥里有大量的粗纖維，是促進(jìn)腸胃蠕動的，腸胃蠕動快了也就拉的快了，加上腸胃可能比較敏感，所以就會加重腹瀉的感覺。燕麥?zhǔn)呛苡袪I養(yǎng)的食品，燕麥可以有效地降低人體的膽固醇，常食用對心腦血管病起到一定的預(yù)防作用。
  語音時長 01:39”
  相華 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-10-29 20088次

• 胃炎可以吃燕麥片嗎
  病情分析：胃炎可以吃燕麥片，吃燕麥片不會加重胃炎病情，不會影響胃炎康復(fù)。胃炎會導(dǎo)致胃痛、胃脹，一般情況下需要忌口辣椒、洋蔥、大蒜、韭菜這類辛辣刺激性的食物，以免刺激胃黏膜，影響胃炎康復(fù)。意見建議：胃炎一般情況下需要積極治療，比如可以正確選擇西咪替丁、奧美拉唑、阿莫西林、甲硝唑等對應(yīng)的藥物治療?？祻?fù)期間要定期就醫(yī)復(fù)查，了解胃炎的康復(fù)情況。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-09-21 1202次

• 慢性胃炎能吃燕麥片嗎
  病情分析：慢性胃炎一般是能吃燕麥片的，慢性胃炎吃燕麥片不會加重胃炎病情，不會影響胃炎正?？祻?fù)。慢性胃炎會引起胃痛胃脹，所以要少吃辣椒，大蒜，生姜，韭菜，這些辛辣刺激性食物，以及動物油脂，動物內(nèi)臟這些難以消化的油膩食物。意見建議：患有慢性胃炎要保持胃部放松，積極預(yù)防胃部外傷。在平時生活中，要定期就醫(yī)完善相關(guān)檢查，了解胃炎的患病情況與康復(fù)情況。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-06-11 1401次

• 慢性萎縮性胃炎可以吃燕麥片嗎
  慢性萎縮性胃炎的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭帑溒?，吃一些比較容易消化的食物。慢性萎縮性胃炎的患者一定要做到戒煙戒酒，不能吃過燙過咸的食物，也不能吃過分酸辣刺激性的食物，也不能吃過分油膩的食物。飲食營養(yǎng)應(yīng)該要均衡，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，尤其是一些葉子蔬菜和一些比較松軟的水果。要做到少量多餐，不
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 236次

• 慢性萎縮性胃炎可以吃燕麥片嗎
  慢性萎縮性胃炎患者可以適量食用燕麥片。燕麥片富含膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸蠕動，改善消化吸收功能，適量食用對慢性萎縮性胃炎患者有益。然而，患者需注意適量攝入，避免過量導(dǎo)致不適。燕麥片不僅富含膳食纖維，還含有碳水化合物、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次