便秘的話可以按摩下面的部位：第一個(gè)就是支溝穴。支溝穴是位于手腕橫紋正中間大約在三寸左右的位置上面，是非常好找的，按摩方法就是用手指輕輕的往下按摩這個(gè)穴位，也可以能通過(guò)轉(zhuǎn)圈的方式來(lái)按摩，都會(huì)有良好的治療便秘的效果。第二就是腎俞穴?？梢宰诖采匣蛘呤堑首由?，然后雙手叉腰拇指向前按摩兩側(cè)邊的肋骨，中指則按摩在腎俞穴的位置可以稍微用力一些的按摩，然后依次按揉大約五十次左右就可以了，兩邊都是需要按摩的。第三就是按摩足三里穴?？梢宰诖采?，然后將雙腿的膝關(guān)節(jié)伸直用拇指按在足三里穴的位置上，其他的幾只手指能緊緊貼在小腿的后側(cè)就可以了，按摩的力量不要太輕，可以用拇指適當(dāng)?shù)挠昧Π茨Υ蠹s50次左右這樣就能夠緩解癥狀。第四就是關(guān)元穴。躺在床上用一只手的拇指位置放在關(guān)元穴上面，然后稍稍用力按摩50次左右即可。
便秘按哪個(gè)部位
趙英帥主治醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院普通內(nèi)科
2022-06-204169次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
牙疼按哪個(gè)部位能止痛其實(shí)牙痛，尤其是急性牙髓炎的疼痛是非常劇烈的，止痛藥都無(wú)法緩解，需要進(jìn)行臨床治療，在局麻下開髓引流，減輕髓腔內(nèi)的壓力。牙痛還可以按壓虎口部位的合谷穴對(duì)牙痛有一定緩解作用，在臨床上有一部分患者即使開了髓，尤其是根尖炎的患者，疼痛也不能馬上消退，可以輔助合谷穴按壓來(lái)緩解疼痛。急性牙髓炎早期對(duì)冷敏感，晚期對(duì)熱敏感，所以早期的時(shí)候可以含一口溫水，到了晚期可以含一口涼水，都有一定的減緩疼痛發(fā)生的作用。
01:02
谷宇新
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-07-20 6293次
-
發(fā)燒按摩哪個(gè)部位退燒發(fā)燒可以按摩風(fēng)池穴來(lái)幫助退燒，風(fēng)池穴是位于后頸部和耳垂平行位置的后頭骨下，兩條大筋骨外緣的凹陷處，手法就是張開雙手，用兩手的大拇指指腹放到風(fēng)池穴處，其余的手指緊貼著枕后部，用力按揉風(fēng)池穴，有明顯的酸脹感是比較合適的。風(fēng)池穴的功效是能夠幫助祛風(fēng)，所謂的感冒也叫傷風(fēng)，所以按摩風(fēng)池穴對(duì)感冒是有很大效果的。發(fā)燒還可以按摩曲池穴，曲池穴是位于胳膊肘橫紋盡頭凹陷的地方，手法就是以指腹按壓或者是敲打1~3分鐘，次數(shù)是不限的，曲池穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的合穴，功效主要有散風(fēng)，止癢，清熱，消腫，疏通經(jīng)絡(luò)的功效。按摩曲池穴能治療肩肘關(guān)節(jié)的疼痛，還有上肢的癱瘓，高血壓，流行性感冒，扁桃體炎甲狀腺腫大，急性胃腸炎等等。
01:32
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-27 33947次
-
便秘按哪個(gè)部位便秘的話可以按摩下面的部位：第一個(gè)就是支溝穴。支溝穴是位于手腕橫紋正中間大約在三寸左右的位置上面，是非常好找的，按摩方法就是用手指輕輕的往下按摩這個(gè)穴位，也可以能通過(guò)轉(zhuǎn)圈的方式來(lái)按摩，都會(huì)有良好的治療便秘的效果。第二就是腎俞穴?？梢宰诖采匣蛘呤堑首由?，然后雙手叉腰拇指向前按摩兩側(cè)邊的肋骨，中指則按摩在腎俞穴的位置可以稍微用力一些的按摩，然后依次按揉大約五十次左右就可以了，兩邊都是需要按摩的。第三就是按摩足三里穴?？梢宰诖采?，然后將雙腿的膝關(guān)節(jié)伸直用拇指按在足三里穴的位置上，其他的幾只手指能緊緊貼在小腿的后側(cè)就可以了，按摩的力量不要太輕，可以用拇指適當(dāng)?shù)挠昧Π茨Υ蠹s50次左右這樣就能夠緩解癥狀。第四就是關(guān)元穴。躺在床上用一只手的拇指位置放在關(guān)元穴上面，然后稍稍用力按摩50次左右即可。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
徐春玲
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院
2018-11-12 73685次
-
牙痛按哪個(gè)部位按壓穴位對(duì)緩解牙痛效果比較一般，也有些患者反應(yīng)根本無(wú)效，特別是針對(duì)那種自發(fā)性特別強(qiáng)烈的牙痛，不過(guò)中醫(yī)認(rèn)為按壓合谷穴、下關(guān)穴可一定程度上緩解疼痛，如果相信中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位學(xué)說(shuō)的患者可以嘗試一下。牙痛，并不是簡(jiǎn)單的一個(gè)癥狀，其實(shí)比較復(fù)雜，很多口腔疾病都可能引起牙痛，比較常見(jiàn)的有齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎、齦乳頭炎等，上述的這些疾病最終引發(fā)牙痛的機(jī)制其實(shí)存在一定的差異的，如果想要徹底消除牙痛，就有必要進(jìn)行針對(duì)性的治療，把牙痛源頭的致病因子去除掉，才能真正的消除牙痛現(xiàn)象，請(qǐng)大家患牙痛時(shí)及時(shí)醫(yī)院就診。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
樊暉
副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-07-02 6155次
-
發(fā)燒按哪個(gè)部位在發(fā)燒的時(shí)候呢，是需要針對(duì)發(fā)燒的病因進(jìn)行處理，那么按摩的話可以適當(dāng)?shù)陌茨σ话愕倪@種肌肉，在發(fā)燒期間如果病情比較嚴(yán)重的話，是不太贊成按摩的。需要根據(jù)發(fā)燒的病因來(lái)進(jìn)行，針對(duì)病因和對(duì)癥進(jìn)行處理的，就能取得不錯(cuò)的效果。
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-12-28 3302次
-
牙痛按哪個(gè)部位牙痛按哪個(gè)部位都是沒(méi)有用的，這種情況的話，考慮是牙神經(jīng)發(fā)炎的可能性比較大，這種情況就一定要就診做根管治療。第一步的話，開髓引流，就可以達(dá)到立即止痛的目的，等疼痛好轉(zhuǎn)之后再做根管預(yù)備，根管消毒，根管充填。等治療全部結(jié)束，還要做一個(gè)牙套保護(hù)起來(lái)，延長(zhǎng)牙齒的使用壽命。
景泉
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2019-01-16 3402次
-
按手上哪個(gè)部位可以治便秘按手上的一些穴位按摩，可作為輔助治療的手段，幫助緩解便秘癥狀。這些穴位包括商陽(yáng)穴、合谷穴和中髎穴等。商陽(yáng)穴位于食指末端橈側(cè)，按摩此穴可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，潤(rùn)腸通便。合谷穴則在手背第1、2掌骨間，按摩它有清熱去火、寬中理氣的效果，能調(diào)理腸胃，改善
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-11-15 0次
-
便秘按哪個(gè)手指中醫(yī)里，手陽(yáng)明大腸經(jīng)上的“商陽(yáng)穴”，位置在食指橈側(cè)指甲角旁，是治便秘的要穴。只要一遇便秘，就用大拇指指甲掐“商陽(yáng)穴”，3—5分鐘就可排便。如果便秘比較嚴(yán)重，就每天掐兩次，每次5—10分鐘。取穴原則男左女右，左右交叉，它的功能為解毒瀉火、退熱通便、消炎止痛；主治內(nèi)痔、外痔、肛裂、便秘。需要說(shuō)明的是，掐
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-11-29 206次
