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腳踝酸沉通常是因為長時間走路、肌肉勞損、滑膜炎等原因?qū)е?,具體原因需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。

1、長時間走路:

長時間走路通常會導(dǎo)致局部的關(guān)節(jié)以及肌肉組織相互摩擦,所以會引發(fā)局部不適,是一種正常的生理現(xiàn)象,在適當(dāng)休息后癥狀會有所改善。

2、肌肉勞損:

與患者過度勞累有很大關(guān)系,會引發(fā)局部腫脹以及發(fā)紅等現(xiàn)象,并且會導(dǎo)致乳酸堆積,所以會造成酸痛不適。患者可以通過局部熱敷以及按摩等方式改善。

3、滑膜炎:

一般與感染病原微生物有很大關(guān)系,會引發(fā)活動受限以及活動困難等癥狀,也會受到局部炎癥的刺激,導(dǎo)致肌肉組織酸脹不適?;颊呖梢酝ㄟ^服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋片等藥物治療。

除了以上幾種原因,還有可能是因為風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е?。在平時患者要盡量避免超負(fù)荷運動。

以上內(nèi)容僅供參考

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