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• 腰酸背痛怎么緩解

  腰酸背痛應(yīng)避免腰背部的劇烈活動，避免受涼，注意保暖，避免長時間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過度勞累所引起的腰背酸痛，應(yīng)當(dāng)減少勞動的時間，在晚上睡覺之前可以泡下澡，然后對腰背部進(jìn)行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會恢復(fù)正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會存在無菌性炎癥，可使用些抗炎鎮(zhèn)痛類的藥物緩解疼痛的癥狀，還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內(nèi)癥狀沒有改善，可以及時的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時有效的緩解。

  

  01:42
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 6754次

• 腰酸背痛怎么辦

  腰酸背痛在我們?nèi)粘Ｉ钪羞€是很常見的。最常見原因就是由于現(xiàn)在生活中，大家更多的借助于現(xiàn)代化的交通工具，包括我們的生活習(xí)慣，導(dǎo)致我們腰椎和背部的肌肉長期處于一種固定姿勢，比如我們久坐用電腦、學(xué)習(xí)、寫作業(yè)、做事情，我們很少會有一些有意識的去做鍛煉。那么這時候腰背部肌肉長期的處于某一種肌肉緊張的狀態(tài)，他就會逐漸出現(xiàn)腰酸背痛。那么這種腰酸背痛，由于它的來源是長期一個慢性的生活過程中逐漸積累的，往往沒有明顯的原因。所以發(fā)生的時候，我們也不會太重視。只有當(dāng)他比較嚴(yán)重的時候，我們才會重視起來。但是如果不把我們不良的生活和工作習(xí)慣給它去除了，那么這種腰酸背痛它也很難解決。那么發(fā)生了腰酸背痛，我們的處理其實要從兩方面，一個就是改變不良的生活習(xí)慣，第二個我們對腰酸背痛的部位進(jìn)行治療。我們常用的，比如如果是短期，我們用一些非甾類的藥物，止疼藥，我們可以用一些膏藥，可以用一些理療。包括我們?nèi)绻麜r間相對比較長，我們可以考慮選擇像沖擊波治療、超激光理療、中頻，包括到疼痛科做一些局部的神經(jīng)阻滯、神經(jīng)注射治療，那么這些都可以很好地改善腰酸和背痛。當(dāng)然最重要的一點，就是我們的養(yǎng)成良好的坐、立、行、走的這種習(xí)慣，時刻記住保持一個適當(dāng)強度的鍛煉，這個是預(yù)防腰酸背痛最重要的一個措施。

  

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  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-10-26 40474次

• 懷孕會腰酸背痛嗎
  孕婦在懷孕后都有腰酸背疼的感受，這是正常的生理反應(yīng)，是胎兒成長的正常反應(yīng)，孕早期的時候有的人會在剛剛懷孕的時候月經(jīng)該來沒有來，停經(jīng)一個月的時候會有下腹隱疼，有的人表現(xiàn)腰酸，要來月經(jīng)的感覺，但其實懷孕后腰酸背疼是正常的，這種現(xiàn)象是由于孩子受精卵著床后逐漸長大，子宮受到刺激，有時候產(chǎn)生宮縮，此時的激素水平有一定的變化，所以這是子宮受到懷孕刺激引起的腰酸疼。一般所說的腰酸背疼大量的出現(xiàn)在中晚期，特別是在懷孕的25到26周以后，子宮增大已經(jīng)上到腹腔，這個時候肚子增大，尤其媽媽在站立的時候，正常的生理弧線，脊柱的彎曲的發(fā)生改變，孕期媽媽在站立的時候，脊背兩側(cè)的肌肉都要承擔(dān)更多的重量，所以會明顯的感覺到腰酸背疼，這種腰酸背疼的認(rèn)為是正常的，大部分人都會存在。另外，受到激素改變的影響，孕期生理激素發(fā)生變化，孕婦的關(guān)節(jié)韌帶會有一定程度的松弛，導(dǎo)致韌帶的牽拉比原來要差一些，甚至關(guān)節(jié)有時候的會出現(xiàn)一定程度的脫位，這些都是正常的現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。
  語音時長 01:58”
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2022-07-13 25849次

• 宮外孕會腰酸背痛嗎
  宮外孕的患者一般是不會出現(xiàn)腰酸背疼這樣的情況的，宮外孕的患者一般臨床表現(xiàn)首先有停經(jīng)史，該來月經(jīng)的時間沒有來月經(jīng)，這個時候如果早孕試紙顯示陽性，絕大多數(shù)提示懷孕了。懷孕分宮內(nèi)懷孕和宮外兩種情況，宮外孕的患者在有臨床表現(xiàn)就是有不規(guī)則流血，下腹一側(cè)疼痛，如果出現(xiàn)有破裂情況，會導(dǎo)致肛門墜脹，嚴(yán)重有的患者如果破裂出血比較多，會引發(fā)失血性休克，所以宮外孕的患者一般不會有腰酸背疼這些情況。宮外孕的患者如果早孕試紙顯示懷孕，出現(xiàn)了不規(guī)則流血可以到醫(yī)院做彩超，做血HCG檢察可以判斷是否宮外孕，如果宮外孕的患者血HCG沒有隔日翻倍，孕酮數(shù)值比較低，B超可以看到宮腔內(nèi)沒有妊娠囊，子宮外發(fā)現(xiàn)了異常包塊，這個時候如果盆腔有大量積液一般是考慮宮外孕。
  語音時長 01:21”
  李慧慧 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  2019-10-04 5083次

• 腎炎會腰酸背痛嗎
  病情分析：腎炎的患者在臨床上一般不會出現(xiàn)腰酸背痛的表現(xiàn)癥狀，腎炎往往早期沒有特殊的表現(xiàn)，都是在體檢中發(fā)現(xiàn)，蛋白尿以及血尿呈陽性。而患者還會出現(xiàn)高血壓，同時還會伴有水腫的表現(xiàn)。腎炎的患者如果出現(xiàn)了腰酸背痛的癥狀，這就要考慮有沒有泌尿系統(tǒng)感染或者是腰椎間盤突出以及腰肌勞損等癥狀。意見建議：建議患者可以去正規(guī)三甲醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，確定病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性有效的治療。腎炎的患者在飲食上要避免辛辣刺激，油膩煎炸的食物，要低鹽低脂飲食。同時要多注意休息，避免過度的勞累。
  葉文艷 副主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-06-18 2002次

• 宮外孕會腰酸背痛嗎
  病情分析：宮外孕有可能會引起腰酸背痛，但是不能作為判斷宮外孕的依據(jù)。確診懷孕以后，如果出現(xiàn)陰道不規(guī)則的流血、腹痛等情況，一定要去醫(yī)院檢查。意見建議：建議在懷孕50天到60天的時候，去醫(yī)院做一個彩超，看一下孕囊的位置，排除宮外孕。還能看到胎囊、胎心、胎芽的發(fā)育情況。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-04-08 1401次

• 懷孕腰酸背痛
  懷孕腰酸背痛可能是正常生理現(xiàn)象，也有可能是因為受涼、腰肌勞損等原因引起，可以通過熱敷、使用藥物等方式改善。懷孕以后一定要注意多休息，如出現(xiàn)身體異常還要及時就診。1、正?，F(xiàn)象：懷孕以后隨著月份增大，子宮也會隨著增大，就會牽拉背部的肌肉和脊椎部位的韌帶，這樣就會導(dǎo)致懷孕以后出現(xiàn)腰酸背痛，如果沒有出現(xiàn)其他
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-29 343次

• 感冒會腰酸背痛嗎
  感冒有可能會導(dǎo)致腰酸背痛的。這種情況主要就是因為患者在感冒的時候體內(nèi)有炎癥刺激，導(dǎo)致患者出現(xiàn)全身的癥狀，引起肌肉酸痛以及四肢乏力等癥狀。同時患者還有可能會出現(xiàn)咳嗽，咳痰以及鼻塞，流鼻涕，打噴嚏的情況。這種情況下建議患者可以配合醫(yī)生服用抗感冒的藥物來進(jìn)行治療，比如可以配合醫(yī)生服用感康或者是服用芬必得，
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-20 2150次