腰膝酸軟可能由多種原因?qū)е?。生理因素方面，長期從事重體力勞動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)或長時(shí)間保持不良姿勢(shì)，如久坐、久站，會(huì)使腰部和膝蓋的肌肉、韌帶疲勞，引發(fā)酸軟。隨著年齡增長，骨質(zhì)流失，關(guān)節(jié)軟骨磨損，也容易出現(xiàn)腰膝酸軟的情況。病理因素方面，腎虛是常見原因，無論是腎陰虛還是腎陽虛，都可能影響腰部和膝蓋的氣血供應(yīng)，導(dǎo)致酸軟。此外，腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、膝關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松等疾病，會(huì)直接損傷腰部和膝蓋的組織結(jié)構(gòu)，引起疼痛和酸軟。另外，某些全身性疾病，如貧血、甲狀腺功能減退等，也可能導(dǎo)致身體乏力，出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀。
腰膝酸軟是怎么導(dǎo)致的
馬小麗主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院中醫(yī)科
2025-04-17865次
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腎虛導(dǎo)致腰膝酸軟怎么調(diào)理中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府，腎陰虛則腰府失于濡養(yǎng)，腎陽虛則腰府失于溫煦，則會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛，酸軟無力等癥狀。針對(duì)不同類型的腎虛，中醫(yī)治療的方法是不一樣的。如果除了腰膝酸軟外，還伴有手腳心發(fā)熱、心煩失眠、大便秘結(jié)、口干口渴等癥狀，屬于腎陰虛，腎陰虛引起的腰膝酸軟可以服用滋腎陰的藥物。腎陽虛則會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟時(shí)，還伴有畏寒怕冷、面色黯淡、小便清長、夜尿增多、腰腿沉重等癥狀。對(duì)于腎陽虛引起的腰膝酸軟，可以服用中成藥龜齡集，龜齡集從補(bǔ)充腎精腎氣入手，兼具平衡陰陽的作用，可以從根本來改善腎虧陽弱引起的腰膝酸軟狀態(tài)。此外腎虛的患者在飲食方面，建議多吃一些藥食同源的食物，如蓮子、桂圓、核桃等。生活方面要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，規(guī)律作息，不要熬夜，有時(shí)間還可以加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:41
韓強(qiáng)
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023-03-15 19129次
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腰膝酸軟是怎么回事腰膝酸軟是臨床中常見的病證，與很多因素有關(guān)，包括過度勞累、睡眠不足、長時(shí)間站立、壓力過大等，或者是由于勞損、腰椎間盤病變以及腰部外傷等疾病，以及女性月經(jīng)期、更年期，都可以出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀。中醫(yī)中講，腰為腎之府，由腎的精氣溫煦濡養(yǎng)，所以，腰膝酸軟與腎虛有關(guān)，而腎虛又包括腎陰虛、腎陽虛等證型。其中，腎陽虛主要表現(xiàn)為頭目眩暈、四肢怕冷、性欲減退、陽痿早泄等虛寒的癥狀。對(duì)于腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟，可以遵醫(yī)囑服用具有補(bǔ)腎作用的中成藥調(diào)理，比如金水寶膠囊。金水寶可改善腰膝酸軟、神疲乏力、精力不足、頭暈耳鳴等腎虛臨床癥狀，在改善腰膝酸軟的同時(shí)，對(duì)性腺功能也有一定的調(diào)節(jié)作用，腰膝酸軟的患者，在平時(shí)還要注意休息，注意腰部的保暖。
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何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-04-30 12071次
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腰膝酸軟是怎么回事導(dǎo)致腰膝酸軟的原因有很多，可能是勞累、久坐久站導(dǎo)致的，也有可能是腎虛導(dǎo)致的。由于腎虛導(dǎo)致腰膝酸軟的患者需要適當(dāng)?shù)姆靡恍┧幬飦碚{(diào)理。腎虛可以導(dǎo)致男性的性欲降低，出現(xiàn)早泄等癥狀，也有可能導(dǎo)致肢體乏力、精神不振、夜尿頻多等癥狀。積極的調(diào)理、治療是很有必要的，可以服用一些補(bǔ)腎的中成藥，例如常用的固精補(bǔ)腎丸等藥物，它可以幫助緩解腰膝酸軟的癥狀，溫補(bǔ)脾腎。如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。語音時(shí)長 01:15”
王世平
副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院
2020-10-30 8617次
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腰膝酸軟是腰痛嗎腰膝酸軟和腰痛是不太一樣的，腰膝酸軟一般表現(xiàn)為腰部和膝部的酸軟無力，也可同時(shí)伴有腰痛發(fā)涼、四肢無力，頭暈?zāi)垦５绕渌I虛癥狀，腰痛主要是腰部感到疼痛的感覺。通常如果出現(xiàn)腰膝酸軟等腎虛的表現(xiàn)，可以服用一些補(bǔ)腎的中成藥來調(diào)理，例如常用的固精補(bǔ)腎丸等藥物，它可以幫助緩解腰膝酸軟的癥狀，溫補(bǔ)脾腎。如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。語音時(shí)長 01:12”
王世平
副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院
2020-10-30 3369次
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腰膝酸軟怎么緩解病情分析：腰膝酸軟可由多種原因?qū)е?，比如由于勞累、久坐久站?dǎo)致的，可以適當(dāng)?shù)男菹砭徑?，由于腎虛等原因?qū)е碌目梢苑靡恍┭a(bǔ)腎的藥物。意見建議：補(bǔ)腎的藥物通常來說可以吃一些中成藥，例如常用的固精補(bǔ)腎丸等藥物，可以溫腎健脾，緩解腰膝酸軟等癥狀。如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
苗彥國
主治醫(yī)師聊城市中醫(yī)醫(yī)院
2020-10-26 2202次
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腰膝酸軟怎么辦出現(xiàn)了腰膝酸軟這種情況下，首先一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。另外還要積極的完善檢查，如果是神經(jīng)損害所導(dǎo)致的，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，同時(shí)還要營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-01-14 3303次
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腰膝酸軟的癥狀腰膝酸軟為中醫(yī)病癥中常見的一種癥狀，考慮是腎虛、陽氣不足等情況，表現(xiàn)為腰部和膝部的酸軟無力，同時(shí)，一般還可伴腰痛發(fā)涼、手腳涼、四肢無力，頭暈?zāi)垦！⒁曃锘杌?、畏寒怕冷等其他腎虛癥狀。治療上，需排除泌尿系統(tǒng)、骨骼及其他器質(zhì)性疾病后，再采用中醫(yī)辨證調(diào)理方法，給予通暢氣血、補(bǔ)益肝腎，滋陰壯陽。對(duì)于腎虛引起的
王世平
副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院
2019-10-14 4840次
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腰膝酸軟是怎么回事腰膝酸軟考慮是腎陽虛和腎精不足所致。中醫(yī)認(rèn)為，腎主骨生髓，腰為腎之府，腰部狀態(tài)可反映腎的虛實(shí)，當(dāng)腎虛的時(shí)候，腰脊失于濡養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。腎虛分為四類：腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎精不足，其中腎陽虛表現(xiàn)為腰膝酸軟、畏寒、性欲降低、面色蒼白或浮腫、舌苔白等癥狀，腎精不足也可以表現(xiàn)為腰膝酸軟、眩暈
王世平
副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院
2019-10-14 13293次
