??對(duì)于很多備孕期的女性來(lái)說(shuō)，月經(jīng)周期的規(guī)律與否時(shí)刻牽動(dòng)著她們的心。要是月經(jīng)不規(guī)律，大家就會(huì)十分焦慮，心里犯嘀咕：月經(jīng)不規(guī)律容易懷孕嗎？
??月經(jīng)不規(guī)律通常不太容易懷孕。正常規(guī)律的月經(jīng)周期意味著女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)相對(duì)穩(wěn)定，排卵也較為規(guī)律，一般在下次月經(jīng)前14天左右排卵，這使得備孕夫妻能較為準(zhǔn)確的把握受孕時(shí)機(jī)。但月經(jīng)不規(guī)律時(shí)，排卵時(shí)間難以預(yù)測(cè)，可能提前、推遲甚至不排卵，這就大大增加了精子與卵子相遇結(jié)合的難度，降低了受孕幾率。
那么，月經(jīng)不規(guī)律究竟有哪些常見(jiàn)原因呢？
?生活作息不規(guī)律：長(zhǎng)期熬夜、飲食不均衡等不良生活習(xí)慣，容易擾亂女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律。
?精神壓力過(guò)大：工作壓力、生活瑣事等長(zhǎng)期累積的精神壓力，也可能通過(guò)影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。
?身體疾?。喝缍嗄衣殉簿C合征、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等身體疾病，也可能導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律。
?為了使月經(jīng)逐漸規(guī)律，大家可以參考圖片中的建議，希望每一位女性都能重視月經(jīng)健康，擁有規(guī)律的月經(jīng)周期，為健康生活和孕育新生命打下良好基礎(chǔ)。
