脛骨平臺(tái)骨折后，患者應(yīng)注重飲食調(diào)理與合理用藥，以促進(jìn)骨折愈合和身體恢復(fù)。飲食方面，建議增加蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)及維生素的攝入，如瘦肉、蛋、奶及新鮮蔬果。藥物方面，可適量補(bǔ)充鈣片、維生素D及中成藥，如接骨七厘片、仙靈骨葆膠囊和三七傷藥片等，以助消炎止痛、活血化瘀、促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。
一、飲食建議
1、高蛋白質(zhì)食物：骨折后身體需要更多的蛋白質(zhì)來(lái)修復(fù)組織，因此患者應(yīng)多攝入魚(yú)肉、雞肉、豆類等高蛋白食物。
2、富含鈣質(zhì)的食物：鈣是骨骼的主要成分，對(duì)骨折愈合至關(guān)重要。牛奶、蝦皮、豆制品等富含鈣質(zhì)，應(yīng)適量多吃。
3、維生素豐富的食物：新鮮水果和蔬菜富含維生素，特別是維生素C有助于鈣的吸收和利用，應(yīng)保證每日攝入。
二、藥物推薦
1、鈣片：補(bǔ)充鈣質(zhì)，促進(jìn)骨折愈合。
2、維生素D：提高身體對(duì)鈣的吸收能力，加速骨骼修復(fù)。
3、接骨七厘片：中成藥，具有活血化瘀、接骨止痛的功效。
4、仙靈骨葆膠囊：能滋補(bǔ)肝腎、活血通絡(luò)、強(qiáng)筋壯骨，用于骨質(zhì)疏松和骨折的治療。
5、三七傷藥片：舒筋活血，散瘀止痛，適用于骨折初期的輔助治療。
綜上所述，合理的飲食與藥物調(diào)理對(duì)于脛骨平臺(tái)骨折的恢復(fù)至關(guān)重要?；颊邞?yīng)根據(jù)自身情況，結(jié)合醫(yī)生建議，制定個(gè)性化的康復(fù)計(jì)劃。
