左下腹脹氣排不出來可能是飲食因素、功能性便秘、功能性消化不良、腸道菌群失調(diào)、腸梗阻等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療、手術治療等方法進行改善。建議及時就醫(yī)，以免耽誤病情。
1、飲食因素：吃過多易產(chǎn)氣的食物，比如白蘿卜、土豆、紅薯等，在經(jīng)過胃腸道消化和吸收之后，會產(chǎn)生大量的氣體，造成左下腹有脹氣排不出來?？梢杂檬州p輕的對腹部進行按摩，能夠促進血液循環(huán)，有利于氣體排出。
2、功能性便秘：與不良飲食習慣、不良排便習慣等因素有關，會導致過多的糞渣堆積在腸道內(nèi)，在腸道與細菌發(fā)酵，便會產(chǎn)生氣體，引起腹脹，可伴有排便困難、糞便干結(jié)、大便次數(shù)減少等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導下服用乳果糖口服溶液、麻仁潤腸丸、通便靈膠囊等藥物進行治療。建議適當?shù)倪M行運動，能夠加快胃腸蠕動速度，有助于糞便排出。
3、功能性消化不良：經(jīng)常暴飲暴食會加重胃腸負擔，導致過多的食物在胃內(nèi)堆積并異常發(fā)酵，引起腹脹，一般還會有腹痛、惡心，反酸等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導下服用多潘立酮片、多酶片、復方消化酶膠囊等藥物進行治療，能夠促進食物消化。應該及時改善飲食習慣，并以清淡飲食為主，多吃些新鮮的瓜果蔬菜，比如西紅柿、蘋果、獼猴桃等。
4、腸道菌群失調(diào)：與飲食習慣、胃腸疾病等因素有關，會導致有益菌減少，有害菌增多，使腸道內(nèi)產(chǎn)生過多的氣體，出現(xiàn)腹脹，還可能會腹痛、腹瀉、便秘的癥狀?？梢宰襻t(yī)囑服用乳酸菌素片、雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物進行調(diào)理。建議適當進行運動，比如跑步、打羽毛球、騎單車等，能增強胃腸功能。
5、腸梗阻：與腸套疊、糞塊堵塞等因素有關，會導致腸內(nèi)容物通過障礙，并引起腹脹、腹痛等癥狀，一般還會有停止排便、嘔吐等表現(xiàn)?？梢栽趯I(yè)醫(yī)生的操作下通過腸切除術、腸吻合術等手術方式進行治療。術后應該加強護理，不熬夜，保證充足的睡眠，有助于促進身體恢復。
平時應該建立良好的飲食習慣，避免有挑食、偏食及暴飲暴食的情況，保持一日三餐定時、定量，且吃飯時要注意細嚼慢咽，不要邊吃飯邊說話，以免吸入過多的氣體，引起腹脹。
