鷓鴣進(jìn)行食療的作用通常是改善體虛乏力、失眠、小兒疳積、百日咳、下痢等，如有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。
1、體虛乏力：
鷓鴣屬于比較常見(jiàn)的中藥材，平時(shí)少量的吃，能夠起到滋補(bǔ)身體的功效，有利于改善體虛乏力。
2、失眠：
如果出現(xiàn)氣血兩虛，則會(huì)因身體失去濡養(yǎng)而出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，而利用鷓鴣進(jìn)行食療，通?？梢匝a(bǔ)虛，改善睡眠，提高睡眠質(zhì)量。
3、小兒疳積：
該病的形成原因主要與飲食因素相關(guān)，通常會(huì)因脾胃受損而出現(xiàn)全身虛弱、身體消瘦、面色發(fā)黃等現(xiàn)象，而利用鷓鴣進(jìn)行食療，通?？梢园l(fā)揮滋補(bǔ)、開(kāi)胃的功效，有利于緩解上述癥狀。
4、百日咳：
患病后會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性或陣發(fā)性咳嗽、咳痰等癥狀，而吃了鷓鴣以后能夠發(fā)揮化痰的功效，有利于降低患者咳嗽以及咳痰的頻率。
5、下痢：
是以腹痛、里急后重、腹瀉等為特征的病癥，也會(huì)影響脾胃功能，鷓鴣通?？梢詺w脾經(jīng)、胃經(jīng)，所以吃了以后也有利于下痢患者身體恢復(fù)。
雖然鷓鴣吃了以后對(duì)身體有諸多益處，但是性質(zhì)偏溫，不可以大量吃，以免導(dǎo)致人體陰陽(yáng)失衡，內(nèi)火旺盛。
