痛風(fēng)的好發(fā)人群包括有痛風(fēng)家族史的人群、經(jīng)常食用高嘌呤食物的人群、肥胖人群、高血壓人群、長(zhǎng)期飲酒的人群。如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、有痛風(fēng)家族史的人群：
由于痛風(fēng)具有一定的遺傳傾向，所以，如有痛風(fēng)家族史或者父母患有此疾病，其后代則也會(huì)有一定幾率遺傳此疾病。
2、經(jīng)常食用高嘌呤食物的人群：
痛風(fēng)往往和嘌呤存在密不可分的關(guān)系，如果經(jīng)常食用高嘌呤食物，比如動(dòng)物肝臟、海鮮、肉湯等，可能會(huì)使尿酸代謝出現(xiàn)紊亂，從而引起痛風(fēng)。因此，應(yīng)該保持飲食均衡，避免食用過(guò)多高嘌呤食物。
3、肥胖人群：
肥胖也是誘發(fā)暢通的常見(jiàn)因素之一。如果身體較為肥胖，可能會(huì)增加患上代謝綜合征的風(fēng)險(xiǎn)，并導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。可以通過(guò)合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式幫助減輕體重。
4、高血壓人群：
大部分痛風(fēng)人群都存在高血壓現(xiàn)象，所以高血壓在一定程度上也會(huì)引起痛風(fēng)?？梢酝ㄟ^(guò)控制鹽分?jǐn)z入、戒煙戒酒、控制體重的方式幫助降低血壓。
5、長(zhǎng)期飲酒的人群：
長(zhǎng)期大量飲酒可能會(huì)導(dǎo)致尿酸結(jié)晶增加，從而導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。應(yīng)該注意限制飲酒，以降低痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。
建議痛風(fēng)患者適當(dāng)增加飲水量，每天應(yīng)保證2000毫升以上的水分?jǐn)z入，可以幫助緩解痛風(fēng)癥狀。
