山藥粉是一種藥食同源的中藥，有補(bǔ)脾養(yǎng)胃，潤(rùn)肺止咳，分泌胰島素，保持血管彈性等好處。適量服用山藥粉對(duì)身體沒有什么壞處，但是過量服用的話容易造成胃脹氣，上火等。
喝山藥粉的好處和壞處
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-2060658次
好處如下：
1、補(bǔ)脾養(yǎng)胃，山藥粉中所含有的淀粉酶具有健脾養(yǎng)胃的功效，可以調(diào)理脾胃的消化功能，有效地緩解腹瀉以及消化不良。
2、潤(rùn)肺止咳，山藥粉中含有大量的黏液蛋白和皂苷，具有潤(rùn)肺止咳的功效，適合肺陰虛的患者服用。
3、分泌胰島素，山藥粉中所含有的黏液蛋白可以有效的促進(jìn)人體的胰島素分泌，治療糖尿病有著良好的作用。
4、保持血管彈性，山藥粉能防止心血管系統(tǒng)脂肪沉淀,保持血管的彈性,防止動(dòng)脈粥樣硬化過早發(fā)生,減少皮下脂肪沉積。
過量服用壞處如下：
1、胃脹氣，山藥粉中含有很多的淀粉，淀粉在胃腸道消化及代謝的過程中會(huì)產(chǎn)生大量的二氧化碳，進(jìn)而引起肚子部位的脹氣。
2、上火，山藥粉本身就是一種補(bǔ)藥，因?yàn)樯剿幏塾幸欢ǖ臒岫?，容易讓人上火?/p>
以上內(nèi)容僅供參考
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