手指頭抽筋可能是受涼導(dǎo)致的，也有可能是缺鈣的原因。
1、受涼：
如果在睡覺(jué)的時(shí)候沒(méi)有做好保暖工作，手指頭在冷空氣中的時(shí)間比較長(zhǎng)，容易導(dǎo)致手指頭抽筋的情況出現(xiàn)，可以使用熱毛巾或熱水袋對(duì)局部熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)緩解手指頭抽筋以及疼痛有幫助，平時(shí)在睡覺(jué)的時(shí)候一定要做好保暖工作，防止病情再次發(fā)作。
2、缺鈣：
缺鈣可能是因?yàn)榛颊唛L(zhǎng)期挑食、偏食引起的，也有可能是長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的，患病以后容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)手指頭抽筋的情況，病情嚴(yán)重的患者還會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、渾身乏力、抵抗力降低等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、三合鈣咀嚼片進(jìn)行治療。
在治療期間還可以多吃一些含鈣的食物，比如牛奶、雞蛋、 瘦肉以及豆?jié){等，對(duì)促進(jìn)病情恢復(fù)有幫助作用。
