一天中只有晚餐血糖高可能是高糖飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、情緒異常、用藥不當(dāng)、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因?qū)е?，可以通過加強(qiáng)護(hù)理、藥物治療等方法緩解，患者還要及時(shí)就醫(yī)。
1、高糖飲食：
如果在晚餐時(shí)吃了過多高糖的食物，比如蛋糕、泡芙、巧克力等，會(huì)因?yàn)樘欠謹(jǐn)z入過多而引起血糖升高。通常會(huì)在一段時(shí)間后自行恢復(fù)，平時(shí)要及時(shí)調(diào)整飲食，不建議吃過多高糖食物。
2、缺乏運(yùn)動(dòng)：
如果晚餐后長(zhǎng)時(shí)間久坐或臥床，會(huì)因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致機(jī)體能量無法被正常消耗，此時(shí)也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的葡萄糖含量增多，出現(xiàn)血糖高的表現(xiàn)?；颊咝枰m當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，比如慢跑、打乒乓球、跳繩等，能夠使血糖逐漸下降，但是要避免晚餐后直接運(yùn)動(dòng)。
3、情緒異常：
晚餐后情緒波動(dòng)較大會(huì)影響體內(nèi)激素分泌，甚至?xí)驗(yàn)槟I上腺素分泌增加而影響血糖的控制。患者需要保持情緒平穩(wěn)，適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，血糖也?huì)有所下降。
4、用藥不當(dāng)：
如果本身患有糖尿病，沒有遵從醫(yī)囑正確用藥會(huì)影響藥效，出現(xiàn)晚餐后血糖升高的表現(xiàn)，還會(huì)引起多飲、多尿、多食以及體重下降等癥狀。可以遵醫(yī)囑服用鹽酸二甲雙胍片、格列本脲片、阿卡波糖片等藥物治療，并且要足量、足療程用藥，不可以擅自調(diào)整。
5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：
該疾病可能是碘攝入過量、垂體病變導(dǎo)致，患病后可能會(huì)引起腸壁血流加速，使食物中糖吸收增加后引起晚餐后血糖高，還會(huì)伴有身體乏力、多汗、食欲亢進(jìn)等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片、卡比馬唑片等藥物治療，能夠減少甲狀腺激素的分泌，控制病情發(fā)展，并且要長(zhǎng)期應(yīng)用藥物控制。
在日常生活中需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，定期測(cè)量血糖。
